انا اسويها بالطريقتين وماحس فيه فرق لكن مرات الحبوب ماياخذ فوايدها الجسم اطحنيها خشنه او بودره اللي تفضلينه
اما القشر افضله على حالته بس اكسره بالايد
🌧🌸 التباشير الثاني لمواليد مايو * يونيو 🌸🌧 2019
متابعة النقاش، صفحة 86