روحي لدكتوره
يمكن التهابات
وسوي تمارين كيجل
اما سالفه الدش وقت الدوره والنفاس مااعترف فيها ابدااا
اتروش كل يوم
واكلي عادي زيه زي اي وقت المهم يكون صحي
ولا احب اشرب اعشاب
بس مستمره على التمارين فقط
والحمد لله تمام التمام
اللي عندها حل لمشكلتي تكفون 😢
متابعة النقاش، صفحة 2