شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,014

  1. @hlm_amyrh

    أم سعود 💜
    نادر ماقدر زوجي مايرضى بس انا اسويلي نادي بالبيت اشغل اليوتوب او الايباد ع تمارين واسوي زيهم والحمدلله نفعت معي الطريقه ونحفت كأني بنادي
    انا ادهرت على الزومبا والرقص الأفريقي
    واجلس اسبوع متكسره وارجع من جديد والحمدلله نزلت
    وقطعت النشويات والحلويات

  4. @klby_aayaly

    الحمد لله
    ولا افكر اشيل هم الوزن لانه الحمد لله بعد الولاده ينزل الوزن بسرعة مجربة
    خففو اكل في النفاس واشربو قرفه وجنزبيل الوزن بسرعه ينزل
    وزني يمكن ٨٠ مع الحمل ذاحين 😂

  5. @am_saaod_125

    قلبي عيالي
    الحمد لله ولا افكر اشيل هم الوزن لانه الحمد لله بعد الولاده ينزل الوزن بسرعة مجربة خففو اكل في النفاس واشربو قرفه وجنزبيل الوزن بسرعه ينزل وزني يمكن ٨٠ مع الحمل ذاحين 😂
    ماشاء الله انا ماكنت اهتم اكل وكنت ارضع وطحن بالاكل ماكان عند ثقافه بالرضاعه ومن كلام الحريم لازم تتغذين عشان ترضعين عاد انا ماقصرت على نفسي 😝عشان طفلي وطلع كلها خراط
    والحمدلله الحين عرفت وصرت اتابع حسابات عشان اتثقف زياده

    والله اذكر طحت بالطحينه لدرجه يبنات اكلهها بدون خبز عشان الحليب 🤦‍♀️🤦‍♀️ افتح باب الثلاجه اخذ قطعه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.