🌕🌙التجمع الثامن لمواليد سبتمبر ✨اكتوبر 2019🌕🌙
متابعة النقاش، صفحة 48
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,011Um.Lulu السلام عليكم بنات شخباركم مع الصيام .. عندي سؤال هل فيه احد منكم يسوي رياضه لان قعدت اقراء مواضيع عن الرياضه وأنها مهمه للحامل بس طبعا الرياضه الخفيفه .. تحمست ابداء اسوي وطلعت مقاطع رياضه على اشهر الحمل .. تنصحوني اركد واقعد عاقله ولا اسو…
اذا انتي مو متعوده ع الرياضه وجسمك مافيه لياقه انتبهي انتبهي لاتسوين خلي الرياضه اخر شهر او شهزين تسوين تمارين الحامل اللي تساعد للولادهتشيز كيــك بالنسبه لتجهيزات البيبي بنتظر وقت التخفيضات اتوقع يوليو يصير تخفيضات وباقي اجهز غرفة الاستقبال لاني بنفس ببيتي وللان ما سويت شي 💔💔💔
اي في شهر تكون تخفيضات جنونيه بس مدري يمكن مثل ماقلتي شهر سبعه
اجل ابدي بلغرفه اول لان تجهيز الغرف يطول بعدين بلتخفيضات جهزي للبيبي- الي حابه تسوي رياضه على خفيف بالعكس تحرك الدوره الدمويه وتخفف التوتر وتريح الجسم من التشنجات والتوتر
بس بالمعقول سوي حركات باليد والرجلين
ومشي خفيف
والله يقويك يارب 💙 أم طه* بالنسبة للتجهيزات انا راح أبدأ بعد العيد اذا عرفت جنس الجنين واتأكدت بالنسبة لي أفضل شي تبدأ الوحده تجهز بدري من الخامس والسادس لان السابع بيبدأ الثقل شوي والثامن والتاسع احسه متعب خصوصا اذا فيه مشي كثير في مجمعات بولدي البكر جهزت بدري و…
صح انا معاك بكلامك 👏🏼- دريم الله يكون في عونك وييسر امرك ويعينك عليهم
لاتحسرين في نفسك علشان وحده
روحي وطلعي وطنشي وفي نفس الوقت لاتسكتين وتاكلين في نفسك ردي عليها في وقتها وانتهينا
وربي يتمم لك ويرزقك بالبيت وراحه البال قريب ان شاءالله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.