قريه التوت
هذه الامور تتوقف على عمر الطفل
فمثلا في اول ستة اشهر من العمر الحليب فقط هو الذي نعطيه
اما في الستة اشهر الثانية من العمر نبدأ بإعطاء مختلف الاطعمة على حسب عمره الى ان نصل الى الغذاء المتكامل الذي يحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات والدهون والاملاح والماء
بكميات متوازنه يعني لا نكثر من طعام على حساب الآخر والمفروض ان 50% من الطعام يكون كربوهيدرات ( نشويات)
طبعا الفيتامينات والاملاح موجودة بكثرة في الفاكهه والخضروات
والبروتينات موجودة في اللحوم بأنواعها والفول والفاصوليا البيضاء والحليب وكل منتجاته
بالنسبة للفيتامينات نعطي فيتامين د في اول سنه من العمر اذا كان الطفل يرضع طبيعي
وننصح بعدم اعطاء ايه فيتامينات الا اذا كان هناك نقص فعلي لان الفيتامينات كما هى مفيدة في حالة النقصان هى ايضا مضرة اذا زادت عن حدها
هنا نستقبل اسئلة الاخت الفاضلة الدكتورة نجلاء محمود..
متابعة النقاش، صفحة 387