شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,174
  1. @fadoa

    دندونه حياتي
    تدرين لاحظت سبحان الله ماكنت امشي واتحرك الا بالعمليتين اللي نجحت معي ويارب لك الحمد فصدق من قال ان المشي والحركه بركة يتحرك الدم ف الجسم فضروري مشي وحركه اما التسدح مامنه فايده الااذا ف خطر ع الحاله
    دندونه الله يعطيك العافيه علئ المعلومة. بس متئ قصدكم المشي قبل الترجيع و التنشيط او بعد الترجيع ؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.