شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,013

  4. مبروك تجمعكم الجديد عقبال التباشير يارب ♥️


    قربتو مننا صرتو ١١ شكلكم بتعدون هههههه

  5. @aktfy_bk_aan_alnas

    صاحبة الموضوع
    تنصح الحامل بعدم الإكثار من أكل الأطعمة الدهنية، وخاصة في المرحلة الثانية من الحمل، ومن بينها الزبدة والسمن والزيوت والتقليل من الأطعمة التي تسبب السمنة بشكل عام، لأن هذه الأطعمة تحتوي على دهونٍ عالية جدًا تتسبب في زيادة وزن الأم وزيادة وزن الجنين، ما يؤدي إلى صعوبة إخراج الجنين في أثناء الولادة، ويشكل خطرًا على صحة الأم الجنين، ويحذر إضافة زيت الريحان أو زيت الثوم للطعام، لأن هذان الزيتان يتسببان في حدوث انقباضات قوية في الرحم من الشهر السادس يمكن أن تتسبب في حدوث ولادة مبكرة. يُفضل أن تواصل الحامل التقليل من تناول الكافيين وشرب المنبهات، مثل: الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، حتى انقضاء الحمل أو على الأقل تناول مقدار لا يتعدى 200 مليجرام في اليوم فقط منه، لأنه يمتص الماء من الجسم، ويمكنه أن يعبر المشيمة ويؤثر على الجهاز العصبي للطفل، وتُعد مشروبات الطاقة من الممنوعات تمامًا خلال فترة الحمل، حيث تزيد من خطورة حدوث إجهاض للجنين 100 مرة أكثر من المشروبات الأخرى، وكذلك تحتوي على مواد تعطل الاستفادة من الفيتامينات والأملاح والبروتينات التي يتم تناولها يوميًا.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.