التباشيــ ٦ـر لمواليد ( يوليـ ٧ـو )(اغسطـ٨ـس ) ٢٠١٩ 🤱🏻👶🏻💝
متابعة النقاش، صفحة 52
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,216Jood213 صوريها ولا عليك امر او نزلي رابطها تقطعونها بالعافيه
مااعرف انزل صور في المنتدى طريقتها صعبة بس بحاولكلي سهر.. وشي ثاني .. انا الحمدلله طهرت .. الحبوب اخذها بيوم ٣٥ والا انتظر الدوره!؟ واقدر اسوي ريجيم .. لان ودي ابدى بدري وانقذ مايمكن انقاذه.. خصوصاً ان التمارين ممنوعه عني فتره طويله😕😪
وليش مستعجله ترى انتي في فترة نقاهه لاتستعجلين على نفسك انتظري اقل شيء ٣ اشهر الين ترجعلك صحتك وعظامك تقوى
اما الشحوم فمصيرها للدود 🤓🤪
امشي مشي خفيف يحتمل نص ساعه
المشي مافيه منه ولاتقطعين الرشادOmsarah99 عادي كل مره تبدلين ملابسه ادهنيه بزيت زيتون
كل مره اسوي كذا .. ومافيه فايده
بجرب زيت الزيتونOmsarah99 وليش مستعجله ترى انتي في فترة نقاهه لاتستعجلين على نفسك انتظري اقل شيء ٣ اشهر الين ترجعلك صحتك وعظامك تقوى اما الشحوم فمصيرها للدود 🤓🤪 امشي مشي خفيف يحتمل نص ساعه المشي مافيه منه ولاتقطعين الرشاد
الله وكيلك يام ساره صفطات جسمي تقرف ..🤢
قلت ابدى بشي خفيف لما الله يفرجها..
وليش اكل رشاد !!؟
انا مستمره بس على شاهي الاعشاب ومو كل يوم بعد..- السلام عليكم بنات انا معكم لكن ماادخل كثير
بسالكم انا جاني ضيق تنفس مع خفقان وقله شهيه وقله نوم شسوي وجاني خووووووف يابنات مدري من ايش
انصحوني
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.