, تجمع نقص فيتامين ـد وبـ12 وباقي الفيتامينات ,

انا فادني كثير لو ماتقدرين على التين المجفف اخذي حبوب المغنيسوم او فوار
كثير ناس نصحونس وانا اهملت نصايحهم عالاقل خفت مشكلة العظام تصبحين على المرة تاخذين ملعقة منقوع المرة اذا ما تقدرين عليه تسوي منقوع العسل تسوينه من الليل ملعقة عسل في كوب ماي وتخلينه لين الصبح يشرب عالريق بعدها فطور ونختم بالزيتون الطبيعي مو المخلل فالسوبر ماركت فالغرشة اخذي اللي برع مخلينه وبعدها بطاطا مشوي مع ملح ماقول خفت كل الاوجاع ولكن بداية تحسن عسى يارب اقدر استمر عليه

كيفك هالايام ان شاء الله بتحسن ..
ودي اجرب التين بس عندي هالمعده ماتتقبل ومع ادوية النفسيه اتعبتني حيل راجعت قبل كم يوم غير لي علاج نفس الشيء اتعبني
يارب رحمتك ..

بنات تكفون احد يطمني خص البنات الي عملو اشاعه لرأس
هل يجيكم ثققققل وخمول ونعاس بالراس والعيون تصير ثقيله كان فيك نوم وطول اليوم خمول ابي اصحصح مو قادره
وربي خايفه يكون براسي شي

ايه فيني كذا زياده علئ كذا احس براسي اشياء غريبه منها طقطق وشيء زي جغجغه مادري من الراس ولا الاذنين ولا الانف غيرك كذا حالة الهلع المرهبه
الله يشفينا جميعاً يارب

بنات مع التعب الوزن ينقص ولا يزيد عندكم ؟
انا نزل وزني مررره