شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,003

  1. @teema_1

    wahaaam
    ايوا الزعتر البري ينشرب فيه ناس تجيبو ورق من العطار وتحطو في مويه مغليه وتصفيه وتحليه وتشربو ممتااااااز للجهاز الهضمي وللجهاز التنفسي ولإلتهابات الحلق وفوااااائد كثيييره بس دحين فيه اكياس جاهزه زي الليبتون
    لا انا ما اقصد الزعتر البري 😅
    نحن كنا نتكلم عن الزعتر اللي ينأكل بالفطاير عادي المالح

  2. @teema_1

    Om mayar 2016
    يلا يابنات وش رأيكم كل وحده تدخل وتقول لنا عن عنايتها بنفسها اثناء الحمل كيف تهتم ببشرتها وجسمها انا ضد انه الوحده تهمل عمرها واذا جات في النفاس تبغا تصير عروسه في ٤٠ يوم مستحيل اغلاط ٩ شهور تختفي في شهر انا قبل الحمل كنت احافظ ع شرب الموي…
    زيي ماصرت اشرب مويه كثير ولا اكل فواكه وحتى الفطور اكل اي خرابيط ووجهي صاير ذبلان مرا ومرهق
    قبل الحمل مرا كنت مهتمه بكل شي واهم شي عندي الاكل الصحي
    امس رحت قضيت لي خضار وفواكه ع اساس اليوم ببدا وبجهز لي كل شي
    قمت اطبخ غدا لزوجي ماقدرت امسك نفسي رايحه ع الحمام بس ترجيع وانهد حيلي وانسدحت ماسويت لنفسي شي 😭
    اما العنايه نفسك دايم بالليل قبل لا انام ولما اصحى من النوم واغير ملابسي اسوي كريمات استخدم بالمرز للتشققات بمناطق معينه ولوشن نيفيا بزبده الكاكاو وفيتامين E حلوو مرا ويرطب الجسم فترا طويله

  3. @myral_5_1

    صاحبة الموضوع
    Om mayar 2016
    يلا يابنات وش رأيكم كل وحده تدخل وتقول لنا عن عنايتها بنفسها اثناء الحمل كيف تهتم ببشرتها وجسمها انا ضد انه الوحده تهمل عمرها واذا جات في النفاس تبغا تصير عروسه في ٤٠ يوم مستحيل اغلاط ٩ شهور تختفي في شهر انا قبل الحمل كنت احافظ ع شرب الموي…
    انا تغذيتي سيئه في الشهور الأولى و هي اللي تفرق في البشره

    بالنسبة للكريمات
    استخدم بالمرز الكريم و الزبدة امزجها مع بعض و ادهن فيها
    و وجهي استخدم له صابونه بيزلين و كريم ترطيب ليبوبيز
    و اقدامي "تكرمون"
    استخدم فازلين مع اي كريم مرطب و ادهنها في الليل و البس شراب يخفف من الجفاف اللي يجي مع الحمل
    و شعري بعد الشاور أحط عليه مسحه بسيطه بديل زيت


    و بس عنايتي بسيطه مره 😪🤕


    عندي قاعده
    ( تكونين نظيفه و شكلك بسيط و مرتب ولا كشخه و الخافي اعظم ) 😅

  4. @teema_1

    نوسه حبيبه زوجها
    لازم تأخذي الفوليك مهم الدكتوره قالت لي. أنا دكتورتي عطتني فيتامين شامل للحامل اسمه elevate وقالت تستمري عليه طول الحمل لحين الولاده وبعد الولاده وره النفاس تغيره لي
    ان شاءالله باخذه بس استمر على 5 ملجم ولا اصير اخذ 1 ملجم
    شكلي بروح للدكتوره مع انها هي قالت وقفيه 🤷🏽‍♀️

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.