سبحان الله مع الحركه تكونين مطمنه
زوجي يقول مابتحجزين هالشهر قلت مدري احس مافيني حيل قلت خليها على اخر الشهر
مو زي الشهور الاولى كل شوي بروح اتطمن الحين اذا خفت اكلت شوكلاته ولا عصير بارد يتحرك اتطمن 🤗
بس خايفه اروح ويطلع دمي ناقص ولا شي متخوفه لاني صراحه مانتظمت ع الحبوب من تعبت اذني اهملت كل شي وركزت عليها واحس اليوم بالقوه اخذت بعد الفطور الحديد
عاد تقريباا شهر كامل ماخذت لا كالسيوم ولا حديد😞😬
التجمع الثالث عشر لمواليد نوفمبر &&وديسمبر 2019
متابعة النقاش، صفحة 109