السلام عليكم
بنات انا امر بحالات توتر فظيعه
كل مارحت الكليه يجيني خوووف ودوووخه
وعيوني تغمض تلقائي
ومو بس الكليه
حتى لما افكر اروح للسوق والبقاله تجيني هالحاله
واذا كان فيه امتحان تجيني حاله الا ابي اطلع من القاعه
بس اهدي في نفسي لين اخلص كل الاسئله واطلع
بس صدقوني كل ماخلصت سؤال واشوف اللي بعده اخااااف وتزداد علي الحاله
وخصوصا اذا كان الحل طويل
الله يعيني
وهالشئ اثر على تحصيلي الدراسي كثير
وطلبت من الاهل اروح لدكتور نفساني رفضووا
يقوولون مافيك شئ انتي تتوهمين
والحمد لله
كل ماجتني الحاله اقرأ الاذكار واتعووذ من ابليس
بس في احيانا ماقدر حتى اقرأ شئ من الخووووف
بنات طلبتكم
اللي جربت مهدأ اعصاب تفيدني
وتقولي اسمه
وكيف مفعوووله
لاني بس ابي اخذه لما يكون عندي امتحان صعب ويحتاج لتركيز
وباقي الايام لا
ساعدوني تكفون
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
21- اشربي بابونج ولا نعناع
وابعدي عن القهوة والشاي والمشروبات الغازية
وحاولي انك تقعدين بهدؤ نصف ساعة
والله يشافيك ويعافيك - هذى حاله نفسيه واضح انه رهاب اجتماعى
شوفي ياوخيتي مافيه ولاصيدليه بعطونك مهدئ دون وصفه مستحيل
واحسن مهدئ للاعصاب وافيد وافضل هو الدعاء والتوجه لله والله مالقيت دواء كثر الصلاة ولافايده كثر الدعاء ولاراحه كثر الاستغفار واقولك والله عن تجربة
والمهدئات انا اعرف وحده تاخذه ياعمرى وش تبين فيه ضياع اول تخدر وتاليه ادمان الله يشفي كل مريض ادرى حالك صعب جربي الدواء اللى قلت لك عليه والا روحى لطبيب متخصص افضلك العمر موب بعزقه
الله يفرج همك ويستر عليك - اهلين اختي
الله يشفيك ان شاء الله
واطمئني هذي حالات بسيطه تسمى بالرهاب الاجتماعي
اوحالات ذعر وهلع بسيطه مره
حاولي تسترخي دائما وانتي رايحه للكليه او السوق او الاجتماعات خليك مريحه وهاديه وفكري بكل شي ايجابي وابتعدي عن السلبي لانه يزيد الحاله
واقري قران باستمرار ولا تتركين الاذكار صباح ومساء
واذا حابه في علاج كويس وهو ما يسبب لا ادمان عليه ولا شي بس نصيحه تكلمين استشاري من استشاريين النخبه وتقولين له عن حالتك
وراح يقولك على العلاج بالتليفون وتستمرين عليه فتره بسيطه لحد ما ترتاحين ان شاء الله
والله يوفقك ويشفيك وجميع مرضى المسلمين يااارب - وحالتك مرت على ولازالت بس على خفيف الان ماشاء الله على
والله يشفيك - النعناااااااع وعن تجربه والله يقومك بالسلامه ويبعد عنك هالتوتر امييييييييييييييين وكل المسلمين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.