السلام عليكم
كيفكم اخواتي العزيززات
انا عندي مشكله وهي ثقتي بنفسي ضعيفه دايما اراقب كل كلامي وتصرفاتي واحس كل شي حاعمله راح اغلط فيه لدرجه احس انه مجهد جدا وصرت ما اطيق نفسي لاني ما استمتع بحياتي وكل شي اقوول لا غلط لا تساوي كدا احس اني خلاص كبرررت بسبب هذا الشي مع ان عمرري 21 وما كوونت صداقات ابدا لان كل ما اصادق واحده واحسها قريبه مني بنسحب ما بعررف ليش صار عندي اكتئاب وانا وحييده ما بعررف كيف اتخلص من هالشي واعيش حياه طبيعيه ويصير عندي صديقات وانبسط بحيااتي نفسي احب حياتي واعيش حياتي لنفسي وانبسط فيها ارجووكم ساعدوني وانقذووني لان حاسه نفسي بختنق
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- وعليكم السلام
موضوعك ينقصه الكثير من النقاط وصعب نحدد ان كانت مشكلتك هي (عدم ثقه بالنفس) او غيرها الكثيييير
ومن كلامك واضح انك تعطين الامور اكبر من حجمها دائماً هذا أولاً
ثانياً جاده بشكل كبير وتحسين بالمسؤولية أو فعلاً انتي متحمله مسؤولية
مثل ماقلت صعب على اي شخص يشخص الحالة أو يعطيك نصائح بدون مايعرف اساس المشكله أخصائي إجتمآعي وعليكم السلام موضوعك ينقصه الكثير من النقاط وصعب نحدد ان كانت مشكلتك هي (عدم ثقه بالنفس) او غيرها الكثيييير ومن كلامك واضح انك تعطين الامور اكبر من حجمها دائماً هذا أولاً ثانياً جاده بشكل كبير وتحسين بالمسؤولية أو فعلاً انتي متحمله مسؤ…
طيب كيف اعرف المشكله بالضبط حتي اتمكن من احلها؟؟- متى كانت بداية الحالة معك ؟
الحاله بدأت واستمرت معك بعد موقف او ظروف معينه ؟
كيف وضعك الاجتماعي والاسري ؟ أخصائي إجتمآعي متى كانت بداية الحالة معك ؟ الحاله بدأت واستمرت معك بعد موقف او ظروف معينه ؟ كيف وضعك الاجتماعي والاسري ؟
والله الحاله لها سنين من دخلت الثانوي يعني قبل 6 سنين
اي صحيح كان في ظرووف معينه مررت فيها وبعدها صرت كدا وصرت اكره كل شي
بصرااحه ما احب الاجتماعيات واتهرب من اي مناسبه تجمعني بالناس وعن وضعي الاسري متووتر كتيير وكله مشاكل وانتقاداتاكتفي بصمت والله الحاله لها سنين من دخلت الثانوي يعني قبل 6 سنين اي صحيح كان في ظرووف معينه مررت فيها وبعدها صرت كدا وصرت اكره كل شي بصرااحه ما احب الاجتماعيات واتهرب من اي مناسبه تجمعني بالناس وعن وضعي الاسري متووتر كتيير وكله مشاكل وانتقادات
طيب تمام ,,
لومك لنفسك مستمر ؟ طوال اليوم ولا في اوقات محدده ؟
((واحس كل شي حاعمله راح اغلط ))
طيب لو غيرك عمل هالشيء تتوقعين يضبط معه ؟
يعني معك مافيه اي شيء يضبط ؟ بس مع غيرك عادي ؟
((وكل شي اقوول لا غلط لا تساوي كدا ))
فيه شيء محدد ولا لأي شيء بتسوينه ؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.