ابغي شي ينظف الرحم الدورة دخيلكم 😭😭

بنات انا مرة تعبانه مع دورتي يادوب تنزل لي قطرتين ابغى شي آمن وينظف ياليت حد منكم يساعدني 😔والله اني مكتئبة كل شهر تنزل لي قطرتين مااعرف شو سالفتها شربت وسويت وكليت مافي فايده هو هو مع انه نسبة الدم الي عندي اوكي مافيني اي شي طبيعي ودوم اكل بقوليات حمدالله اوكي حق حديد


شربت قرفة مانفع
التمر كلته مانفع مع انه تمر له وايد فوائد وينظف بس مااعرف شو سالفه


اتمنى حد يفيدني 😔 انا بنيه مراهقة اذا شي بنت نفس حالتي وضبط معاها وضع تخبرني