شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

14

  2. @ay_16

    صاحبة الموضوع
    دريم ويب
    الله يكون بعونكً حبيبتي انتي تغذي عدل بالاضافه للمكملات اللي تاخذين والشمندر كثير يستخدمونه ماسمعت انه يسبب طلق خذيه عصير يصير اخف وعندك اسمع الزبيب الاسود ممتاز سمعت يرفع الدم كلي سبانخ خضار ورقيه كبده كثري الاكلات اللي فيها حديد بال…
    ربنا يباركلك يا حبيبتى هجرب ان شاء الله وربنا معايا وكل المسلمين

  3. @am_alsba_2

    أية
    ممكن اعرف اخد منه كمية اد ايه ولا اكتر منه مافى ضرر
    له كذا طريقة اذا تحبي عصير نقعي تقريبا نص كاس زبيب وباقي الكاس موية وخلية 3 ساعات وبعدها حطيه بالخلاط مع حليب نص كاس واخلطية وصفية وبالعافية وفية ناس تحط معاه تمر

    بس انا كنت اكل منه كذا حب الصباح والمساء زي المكسرات وأخذت اسبوعين وحللت وارتفع ولله الحمد

  4. @tolan_1

    عصير شمندر مع تفاح مع عصير برتقال
    لحم احمر وكبدة مطبوخة كويس مع عصير ليمون
    حبوب الحديد مع فيتامين سي
    الخضار الورقية الغامقة

  5. @alghdk

    انا مستخدمه الشمندر من الشهر السادس كان الدم عندي ٨ ورفعه في اسبوعين ل ١٢
    توكلي على الله واستودعي الله جنينك واشربي عصير الشمندر مع البرتقال لان فيه فيتامين سي يعزز الدم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.