🌟تجمع نفاس لامهات مواليد يوليو واغسطس 2019🌟

انتبهي ع نفسك 🤰🏻😭

هههههههههه حي الله من جانا 🌹♥️

سؤال شاطح ي بنات


وش اخترتو هدية النفاس من ازواجكم ؟
او وش جاب لكم من نفسه
احترت وش اختار صراحة 😕
عطونا افكار جهنميه 💪🏻
دام انهم فااااتحين المجال للاختيار🤪

من أعراض إكتئاب ما بعد الولادة :


‏- تقلب المزاج
‏- الانفعال السريع
‏- نوبات من البُكاء الشديده


‏💢مسبباته:


‏• التوتر الجسديّ والنفسيّ الناتج عن العناية بالمولود الجديد، وخاصَّةً قلَّة النوم.
‏• التغيُّرات الهرمونيّة الَّتي تحدث بعد الحمل، فبعض السيدات حساسات جدّاً لهذه التغيُّرات.






ومن المطمن ان هذه الحاله تزول من تلقاء نفسها مع الوقت وغالباً لا تحتاج الى تدخل طبيب نفسي .
‏وينصح بالتالي:
‏- التغذية السليمة
‏- الابتعاد عن كل ما يستفزك
‏- محاولة النوم في وقت نوم المولود
‏ولكن اذا زادت الحاله وطالت مدتها ينصح بإستشارة طبيب نفسي وقد تحتاج الى ادوية مضادة للإكتئاب .

سفره
او ذهب
انا طلبتهم الاثنين
بس مدري الظروف تسمح
خاصة جات المدارس الحين فصعبه مره نسافر الا اذا بين الترمين