سؤال وأستفسار بخصوص حبوب الكالسيوم للحامل

السلام عليكم ورحمة الله
اخواتي وحبيباتي في عالم حواء انا حامل في الاسبوع ٢١ تقريبا والدكتوره عطتني حبوب الكالسيوم مع فيتامين D المهم قالت مره وحده باليوم وانا لي فتره اخذها مع عصير برتقال وشمندر عشان الحديد عندي ناقص فهل تؤثر على بعضها وتفسد العناصر بعضها او لا
علماً اني اذا اكلتها مع ماي احس بغثيان وتعب بالمعده عكس مع العصير
وشكرا لكم 🌹🌹

1 تعليق 234 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1
  1. @barbie_4

    اي نعم تاثر .. حبوب الحديد خذيها مع شمندر وبرتقال يساعد على امتصاصها لكن فيتامين د وكالسيوم ماتنأخذ مع الحديد ومصادره خذيها مع حليب او روب زبادي او حتى ماي ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.