القولون العصبي 💔

القولون يبي حميه
ابعدي عن الزيوت والحوار والبهارات والقمح
اشربي ما كثثثير اشربي شاي اعشاب بابونج شمر
كلي عسل على الريق مانوكا او عسل الشمر او اي عسل سدر اصلي
اشربي ٢ زيت زيتون بكر اصلي على الريق
اقري على نفسك
كثري خضار وفواكه عشان يلين بطنك
اكثري من الدعاء والصدقة والتوبه والالتجاء الى الله
وسبحانه ربي يبي يكشف كربك

اليمون الاسود وزنجبيل حلوو للقولون
وابعدي عن العصبية و الاكلات اللي تهيج القولون

يمدحون القسط الهندي انو يهدي الالم تنقعيه بموياء حاره وتشربيه يصار دافئ ،اذا ماتتقبلينه جيبي كبسولات من الصيدليه للقسط الهندي

+

شفاك الله اختي