الجوع وقت الدورة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اختي..
ايه نعم مضر لصحتك لان الجسم يفقد الكثيير من الدم ف تكون بحاجة لتعويض الجسم بالحديد والفيتامينات...
ماتحسين انك تكونين جد منهكة خصوصا الايام الاولى من الدورة ؟
ضروري تكون تغذيتك صحية وتبتعدي عن اللحوم افضل لانها صعبة في الهضم لاتتناسب مع الجهاز الهضمي في تلك الفترة لانه يكون في حالة كسل بسبب الهرمونات..
عفانا الله جميعا

متأكدة من هالمعلومة
اول مرة بسمعها

مدري من فين تجيبو الكلام دا
شوفي هذي لقيتها في موقع اسلام ويب وحده تسال نفس سؤالك لطبيب .
إن الدورة الشهرية هي حالة فيزيولوجية طبيعية وليست حالة مرضية كما يظن البعض، وقد خلق جسم الأنثى مؤهلا ومستعدا لها، ولذلك فإن ما يستطيع الجسم تحمله خلال الأيام العادية سيكون قادرا على تحمله خلال أيام الدورة أيضا، والنظام الغذائي أو الحمية والجوع لا تؤثر على الجسم خلال الدورة الشهرية، فالكبد ستقوم بذات المهمة التي تقوم بها خارج وقت الدورة، من تنظيم لمستوى السكر في الدم في حالة انخفاضه بسبب الجوع، أو الحمية أو غير ذلك من الأسباب، لذلك اطمئني –يا ابنتي-، وبإمكانك متابعة الحمية التي تريدينها خلال أيام الدورة، ولا خطورة على الجسم من ذلك -بإذن الله تعالى-.

غير صحيح واسالي اي دكتوره .

والله مدري احسها خرابيط
وش دخل الاكل في الرحم
اللي بيتعب عند الجوع المعده خخخخخ😅😆
ا