التجمع الثالث و الثلاثون لمواليد يناير و فبراير 2020💙💗🤰🏻.
متابعة النقاش، صفحة 23
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,020- والله زين لو جاب شوكلاته بصينيه
- للوقاية من فقر الدم عند أطفال المدارس ، ينصح
بتناول الأغذية الغنية بالحديد وفيتامين C ..
كما أن نقص الحديد قد يسبب للطفل القلق ،
والضعف و الإجهاد البدني ...
#تغذية_المدارس
#التثقيف_الصحي
@DietitiansGulf @DietArab @co_aw1 - ⚪️ منتجات من الألبان لا تناسب لمن لديهم ارتفاع بضغط الدم ⚪️
1️⃣الأجبان المعتقة : مركب التيرامين يساهم بزيادة ارتفاع ضغط الدم مثل:
ريكفورد-سويسري-امنتال-بارميزان
2️⃣لبن عيران : حامضي و مالح جداً
3️⃣الإقط : البقل أو الجميد به ملح عالي
4️⃣الجبن المملح : يفضل تقليل تناوله
@DietArab - 🔸للوقاية من مرض السكري، ينصح بما يلي:
-المحافظة ع الوزن المثالي
-قلل من تناول اللحوم والأسماك المملحة
-ابتعد عن الضغوط الذهنية
-التخلص من الوزن الزائد
-ممارسة الرياضة
-تجنب الحليب الصناعي للطفل في الشهور(٦)الأولى.
-اقطع السكر
#تعلم_صح
@DietArab @co_aw1 @DiabeticDiary1
@ffduae reuwf والله زين لو جاب شوكلاته بصينيه
هههههههههههههههه رجال السعوديه مافيه رومانسيه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.