شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,020
  1. ‏النوم أقل من 6 ساعات يوميا مضر صحيا
    ‏يرفع الضغط
    ‏يزيد السمنة
    ‏يزيد احتمالية السكري
    ‏يرفع الدهون الثلاثية
    ‏يضاعف من حدوث جلطات القلب والدماغ 2x
    ‏المرجع:
    ‏BMC Public Health 2018


    د. خالد النمر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.