.. التجمع السابع والثلاثون لمواليد يناير و فبراير ٢٠٢٠ .. 💕💙
متابعة النقاش، صفحة 55
متابعة النقاش، صفحة 55
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
جريحة الرياض@gryh_alryad كبيرة محررات
انا كمان خميس وجمعه انام عند اهلي عشان ارتاح قليل من شغل البيت وبنتي زي بنتك ماتعرف تنام الا في بيتنا تجنني عند امي تسهر
جريحة الرياض@gryh_alryad كبيرة محررات
الله يعطيك العافيه ياعيني بجد مافي زي نومت سريرك 😴 بس اوقات التغيير حلو ..
جريحة الرياض@gryh_alryad كبيرة محررات
بنات يسعد اوقاتكم امانه جاوبوني اهلكني النوم يا بنات طول يومي نااااايمه وجسمي تعبااااااان ومجهده ومرهقه احس بثقل وخمول باقي ٣ اسابيع ع الاختبارات النهائيه وعندي مشاريع وواجبات ماقدرت اسلمها بسبت النوم وانا من دخلت السابع وهذا حالي ... في…
1223Mesh@1223mesh عضوة نشيطة
جريحة الرياض@gryh_alryad كبيرة محررات
📣📣 كيف نقلل من تأثير الضغوط على صحتك ؟ ♥️شرب الماء(٣ل)💦💧 ♥️ممنوع قهوه/ شاي بعد ٦م ♥️تمارين( مشي، ركض)🏃🏻♀️🏃🏻♂️ ♥️الابتسام (صدقه)😁 ♥️التأمل والاسترخاء(١٠-١٥د)💐 د..مها النمر
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.