شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,014
  1. نقص فيتامين د يسبب كثير من الامراض وافضل طريقة للحصول عليه يكون من تناول بعض الاغذيه مثل الاسماك ومنتجات الالبان والبيض والبرتقال بالاضافة الى الحصول عليه من اشعة الشمس ونقصة ممكن يضعف العضلات والعظام وممكن يأثر في نزول الوزن
    ‏متى اخر مرة حللت فيتامين د ؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.