شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,005
  1. @sarh_2000_1

    jenan123
    بنات اللي عندها تجربة مع سكر الحمل ممكن الحمية اللي استخدمتوها
    ممنوع الحلويات

    تقللي من النشويات
    رز ومكرونة وخبز

    تستخدمين الخبز البر

    التمر تاكلين ٣ تمرات فقط

    المشروبات
    شاهي نعناع
    بدون سكر

    العصيرات
    ممنوعه حتى الطبيعيه

    الفواكة تقللي منها لانها كلها سكر
    ماعدا الفراولة والتوت

    تكثرين من الخضار والورقيات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.