الوحم الوحم الوحم جنني

نفس الشي لكن بحاول استخدم اللبان المر

حبيبتي الحلم الهادى الف شكر على تعاطفك
هلا اختي بنت النهار ليش البان المر يعني احد مدحه لك اوقد جربتيه افيديني الله يشفيك

الله يعينك يا اختي على هالهم...
انا كنت اخس منك لا اكل ولا اشرب بس الحمدلله وصفت لي الدكتورة حبوب نافيدوكسين وخففت الوحم 80% قولي ماشالله..
ادعي الله يثبت حملي

الله يثبت لك حملك عزيزتي ماركيز ..وكل الحوامل ويهون علينا ان شاء الله

شوفي حبيبتي ..ما انصح بالحبوب ابد ...انا يصير معاي وحم ..ولما حملت في لندن حذرني الدكتور ان الحبوب هذي موب زينه ..يعني لو اقدر استغنى عنها احسن ..وفعلاً استغنيت واكتفيت بحاجات ريحتني راح اقولك عليها..


1- حطي عندك على الكمدينه اللي جنبك صحن فيه نصف ليمونه وكم حبة بسكوت زنجبيل ,,وغلفي الصحن بالبلاستك ...اول ما تصحين من النوم شمي الليمونه بعنف ( ادمان ليمون ) وكولي نص بسكوته ...قبل لا تقومين من السرير ..وبعدين (بعد 20 دقيقه ) قومي على شوي شوي ورشرشي وجهك بالمويه البارده..

2- علك اللبان مثل ما قالت الاخت مره كويس

3- خلي وجبات اكلك اقل في الصحن بس اكثر...يعني انتسبي في صحنك ربع اللي بالعاده وبدال ما تاكلين 3 وجبات كولي 6 الى 8 .....يعني نقنقه ...

4-تجنبي الاكل الدهني

5- اشربي نعناع زنجبيل واحسن شي البابونج مره كويس ..بس بشويش ...يعني بياله كل شوي..

6- ارتاحي و البسي ملابس مريحه وواسعه..

7- خلي الغرفه تهويتها متجدده ...بس انتبهي من الجو او لفحات البرد..



هذا اللي في بالي هالحين ..ولو ذكرت شي باجي اقوله لكن نصيحه ..والله كان وحمي مره شديد وسويت هالشغلات ويالله لك الحمد ارتحت مره...

الله يهون عليك وعلينا ويرزقنا هون الطلق وحسن الخلق ..

نصائح جميلة ياأوووووف جزاك الله خير