التجمع السابع والأربعون لمواليـد (مارس٣&ابريل٤)٢٠٢٠💗💙

سلامتك ياقلبي
لازم تروحي تتطمني على نفسك والجنين

.

ماما انا...القولون اكثر اسبابه اللاكتوز اللي في الحليب ومشتقاته...والجلوتين اللي في القمح.(خبز ..معكرونه بسكويت اي شي فيه طحين او شعير ..جربي تبتعدين عن هذيل الشيين ابدي بقطع الحليب والاجبان وشوفي وعقب القمح ومنتجاته..صح صعب بس يمكن هم مسببين لج القولون (تراني نفسج دايما احس بنفخه بعد الاكل )قبل لا احمل وقفت الجلوتين والحليب ومشتقاته(لانه سويت تحليل حساسيه الاطعمه وطلع عندي حساسيه منهم ) المهم كانت النتيجه رائعه ارتاح بطني وايد ...لكن ماقدرت اواصل بسسب الحمل والوحام...

المعذره منك حبيبتي ماانتبهت انك فتحتي
انا جلست أحوس شوي فيه كل ماانسخ الكلام يطلع مشبك
والقائمه طلعت طلااااسم ماقدرت احطه

لكن ماقصرت أنين الله يسعدها🌹

الحمدلله ع سلامتك كسر وراقبي الحركه وان شاءالله سهالات


مازلت اعاني من الكحه ولاامسك نفسي تكرمون بالبول صرت احط فوط صحيه
الكحه اللي جتني معها شرقه سبحان الله