شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,042
  1. 🌸RozaRoz
    بنات كيف نظامكم الغذائي مسوين نظام ولا كيف وتفوتون وجبات ولا كل الوجبات يومياً😍😍 خلونا نتشجع 👏🏻👏🏻
    والله انا أكل اللي اشتهي بس كمية اكلي احسها صغييره مو زي قبل الحمل اشبع بسرعه.
    والسناكات اغلبها فواكهه وخضروات يعني خس ع جزر ع موز ع خوخ اشياء خفيفه مع زبادي وكثييير ماتعشا عشان العشا يتعبني يمكن عشان كذا ما زاد وزني بالعكس نحفت 😶
  2. @muna1980

    انا باكل كل شي الا الاشيا الممنوعة متل البقدونس والاعشاب والاشيا الي بتسبب نفاخ وزني زايد والبيبي منيح الحمد لله
  3. @rozaroz_1

    الفارسه ,,
    هالموضوع شاغلني هالايام ماودي يزود وزني اغلب شي وجبتين مع سناكات كثيره 😂😢 ودي امشي ع نظام وانزل وزني
    كيف يزيد وزنك انا ابغى يزيد وزني لانو متعودة دايم اكل بدون شبع والحين ودي يزيد وزني عشان احس البيبي يكبر معي😍😂 لكن تعودت دايم اذا حسيت بشبع اوقف تلقائي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.