انين مبروك نتيجه السكر الحمدلله
انتبهي ماينزل اكثر مثلي يمكن تاخذين حبتين او تغيرين نوع الحبوب
انا الحين اكل في الاسبوع كبده مع انها ثقيله على القولون وسويت حلى تمر احبه فاكثر منه وايد مع اني اتعب من التمر بعد
واشرب عسل اسود فماي مع ليمون واكل جزر وبقدونس اكله بحالته مع الغدا وخففت الشاي بس الصبح مع حبتين حديد الصبح ومع الغداء
التجمع الـ 50 لمواليد مارس(3) وابريل(4) 2020 💖💙
متابعة النقاش، صفحة 60