متابعة النقاش، صفحة 78
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
ضي القمر٠@dy_alkmr0
اليوم بيكون سؤال مختلف للنقاش رايكم ياحلوات بالرياضة وقت الحمل ؟ انا انقطعت فترة طويلة عن الرياضة اول حملي مشيت مرة حسيت بانتعاش بس خفت لا اسقط لان عند إجهاضات سابقة فماعاد مشيت وامس رحت انظف الله يكرمكم دعاسات الابواب ما عرفت الخدام…
وفية في زمن خوان@ofy_fy_zmn_khoan
الرياضه حلوه مع الحمل بس بعد الرابع واذا كان الحمل سليم وبدون مشاكل في حملي الاول كانت حركتي كثيره وامشي واروح واجي وخفيفه حتى ولادتي كانت سهله ماشاء الله وميسره الثاني كنت ثقيله مرررره ومااتحرك وتعبت مرررره في الولاده والنفاس هالمره…
Amooon2020@amooon2020
ارتاحي قد ماتقدري ايش الرياضه الي تقومي فيها انا عندي بيتي درج فوق نوم وغرفة غسيل واغلب وتحت سكن والمطبخ تحت فتقريبا اطلع وانزل بالدرج اكثر من مره مدري رياضه تعتبر هههه
وفية في زمن خوان@ofy_fy_zmn_khoan
حاليا مرتاحه والله بزياده بعد😂 ماامشي الا للضروره وموعد الاشعه بكره ان شاء الله اشوف ايش بتقول في حملي الاول كنت امشي كثير اطلع درج وانزل وارقص😅😅بس في الأشهر الاخيره طبعا ويوغا للحوامل كانت تعطي مرونه والحمدلله حسّيت جاب نتيجه ولدت …
Amooon2020@amooon2020
ماشاء الله اجل نجرب الرقص ان شاء الله بداية التاسع
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.