تجمع الـ5️⃣1️⃣ لمواليد مارس(3️⃣) و ابريل (4️⃣) لعام 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣💖💙

انا جالسه اتحضّر للفلقه😂
ابحث عن اكشنات الولادة ودروس طريقة الدفع الصحيحة
واعشاب تسهيل الولادة 😶😂

رحت ابحث عن أكشن ولادتي بولدي قبل ٧سنيييييين🙃
لقيتني كاتبه نصيحة للبنات اللي معاي لاتهملون حبوب الحديد والكالسيوم
عاد الحين لي فترة طويلة ماراجعت عند دكتورتي
وللأسف عجزت استمر على حبوب الحديد وتركتها🤭
متأكدة ان دمي نازل من الهبوط والدوخه اللي احس فيها
وانا عموماً فيني فقر دم مزمن من عرفت الدنيا
ومع هذا مااااااابي احلل 🙄
بحاول اشرب بنجر واشياء ترفع الدم كود على وقت الولادة بكون زين بإذن الله 😪

دوام الحال من المحال😂
بالبدايه كان انشط تجمع على اخر شي ضرب بريك😂

عليك بالكبده والتمر 👍🏻 بس لاتكثرين منه

العلكة بالصدفة قالتلي قريبتي انها مو زينة للحامل
بحثت بجوجل طلع البعض ينبه منها و البعض لا و في علكات مكتوب عليهم ممنوع للمرأة الحامل و المرضع
بالاخير اكتشفت انه على حسب المكونات و المواد من صنف E في منها ضارة و اللي غير ضارة
على العموم قررت اخدها من الصيدلية افضل