انا بعد كذا تجي خمس دقائق ترفس اكثر من رفسة تقريبا ٨ لكن الدكتور قال ان كل الرفسات تعتبر حركة وحدة
يعني لازم بين حركة و حركة تكون على الاقل فارق خمس دقائق اما رفسة و بعدها بكم تانية رفسة و هكذا تعتبر حركة واحدة
التجمع ال53 لمواليد مارس (3) وابريل (4) 2020💙💖
متابعة النقاش، صفحة 77