التجمع الرابع لمواليــد يــولـــ7ـــو & أغــسـطـــ8ـس2020

حتى أمووون اسمك قبلي

بديتي في الحديد والكالسيوم؟!
أنا قالت لي أجي وسط فبراير وأشوفه بعيد
شكلي بقدمه

أعراض الحمل في الشهر الرابع
يقل الغثيان كثيراً مع بداية الشهر الرابع من الحمل وقد يختفي مع نهايته، ولكن في بعض الحالات القليلة قد يستمر أكثر من ذلك.
يقل الشعور بالتعب والإجهاد، ويعود النشاط والحيوية أكثر من ذي قبل.
تزداد الشهية لتناول الطعام، ويقل النفور منه، كما يقل النفور من بعض الروائح.
يزداد الوزن حوالي من 2.5 إلى 4.5 كيلو جرام مع نهاية هذا الشهر.
قد يحدث بعض الإمساك، وذلك لأن هرمونات الحمل تؤثر على حركة الأمعاء.
يتضخم حجم الأنف، كما يمكن أن يحدث نزيف في الأنف، وذلك بسبب زيادة حجم الدم وتمدد الأوعية الدموية عند الأم في منطقة الأنف.
تكون أوردة الساقين واضحة تحت الجلد، وذلك أيضاً بسبب زيادة حجم الدم.
تقل الحاجة إلى التبول، وربما هذه تكون من أكثر الأعراض الجيدة للشهر الرابع.
قد يحدث جفاف في العينين، وعدم راحة عند استخدام العدسات اللاصقة.
يمكن أن يحدث الدوار عند تغيير الوضعية بشكل مفاجئ.

بالنسبة إلى تطورات نمو الجنين في الشهر الرابع من الحملفإنه يحدث الآتي:
تتطور الأعضاء التناسلية للجنين بشكل واضح، بحيث يمكن تحديد نوعه.
ينمو شعر الرأس، والحواجب، والرموش الخاصة بجنينكِ.
تنمو الأظافر الخاصة بالجنين وتتطور أكثر.
يصبح الهيكل العظمي مكوناً من العظام بدلاً من الغضاريف.
يبدأ الطحال في المساعدة على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
يستطيع الجنين الاستجابة للعوامل الخارجية، فإذا تم النقر على بطنكِ على سبيل المثال، سيقوم هو بالتحرك بعيداً عن مكان النقر.
تبدأ براعم التذوق لدى الجنين في النمو، لكنه بالطبع لا يكون قادراً على التذوق بعد.
تتطور الغدد العرقية الخاصة بالجنين، كما يعمل جهازه العصبي أيضاً بشكل جيد.

نصائح أثناء الشهر الرابع من الحمل
ارتداء الأحذية ذات الكعب المنخفض المريح، والبعد عن الكعب المرتفع.
تجنب تغيير الوضع بطريقة مفاجئة، فالوقوف والجلوس يكون ببطء.
تجنب التحميل الزائد على القدمين، والوضعيات التي قد تؤدي إلى السقوط.
ارتداء الجوارب المريحة، وتجنب الضغط على انتفاخ الأوردة في قدميكِ.
الحفاظ على ارتداء ملابس الحمل المريحة، لاستيعاب تمدد الرحم وعدم الضغط عليه.
تعلم النوم على الجانب الأيسر، ووضع الوسادات خلف الظهر وبين الساقين.
يمكن القيام بعمل فحص السائل الأمينوسي، هذا الفحص يكشف عن الاضطرابات الجينية، ولكن نسبة عدم حدوث هذه الاضطرابات تكون قليلة، فلا تقلقي بشأنها بشكل مبالغ فيه.