my diet center

مرحبا


أنا كمان ابي اعرف


أفيدونا جزاكم الله كل خير


:26: :26: :26:

اذا قصدكم دايت سنترررررر

فأكلهممممممم يجنن وحلو ورائع

انا جربته ونحفت في شهر اربعه كيلو

والاكل كان دلع في دلع اي شي نفسي فيه كان يجبون لي اياه

وكل اسبووع تروحين لهم ياخذون مقاسك بسانتي وتختارين الاكل بالمنيو لا وبعد تتشرطين

بس مشكلته غالي ,, يعني لو بستمر عليه بصير على الحديده :27:

بلنسبه لنا هنا في السعوديه بلمنطقه الشرقيه فيه الدايت سنتر في النادي الصحي لفندق كارلتون المعيبد...ياخذون عليك 2000 ريال شهريا ومثل ماقالت الأخت فندي ياخذون قياسك ووزنك وتختارين الأكل من المنيو اللي انتي تشتهينه من الأكل....وسواقك يروح يجيب لك اياه كل يوم من عندهم بلصباح يجي علبه كبيره مثل الكدز ميل بلمطاعم فيها الثلاث وجبات وسناك بين الوجبات............انا جربته شهر نزلت 5 كيلو بس اكلهم يقرف كانه اكل مرضى والله اني ساعات ما آكله....وبصراحه ما يخلونك تنحفي اكثر من خمسه بلشهر....................يعني مشوار وصرف.

MISSQ8
في عندنا بمستشفى هادي .. هيلث ووتشرز .. يوصلون الاكل ( 3 وجبات ) للبيت اعتقد 50 دينار بالاسبوع اذا ماني غلطانه .. دقي عليهم تأكدي:24:

صحيح يالكيكه .. مثل ما قلتي .. بس اكلهم جوع في جوع .. قليل و لا يسوى ال 50 دينار بالاسبوع .. و ينقص مثل الرجيم العادي .. 2 كيلو بالاسبوع تقريبا .. انا جربتهم بس نفسيا تاثرت وايد .. اللي انا كسرت خاطر روحي .. و هم يسوون جذي على اساس يعودون المعده على قلة الاكل .. بس مو بهالطريقه .. انا عندي الرجيم العادي افضل .. بس انا فيني عيب ما احب التقييد اللي يصير بالرجيم .. يعني يناسبني الرجيم اللي تكون وجباته متعدده علشان اقدر اختار براحتي .. تقدرون تفدوني برجيم ما يقيد سواء بالوجبات و الا مكونات الرجيم ؟