يلا يا رشـــــــــــــــــيقات طابوووووووووووووووووووور >>>رشيقات فالمستقبل يعني خخخخخ:icon28:
اليوم التاريخ 1/7/ 2009 وفهاليوم بنبدا مسابقتنا وتحديــــــــنا للرشاقه بأذن الله :22: والموضوع الجديد بيكون تاريخ 8/7/2009 مساءا
1-كل عضوه لها حريه أختيار الرجـــــــــــــيم او النظام الخاص فيها .
2-الوزن كل اسبوع .
3-الرياضه لو عالاقل المشي لمده ماتقل عن نصف ساعه .
4-نسوي لنا شعار للرابحه الاكبر .
5-توقيع موحد .
6- الاوزان الجديده تطرشونها في رساله خاصه لي عشان نبدا الموضوع اليديد . "مهم"
العضوات المشاركات ::~
دلال 202
ابتسام جمعه
ديرما4
بياض الثلج
كنافه بالبصل
شوية دلال
اطلالة شجن
احلى دبدوبة
مخضبة الكفوف
حنين الماضي
ام خمس نجوم
ام النوري
سعادة حزينة
CCCAAA
أم الاولاد
اميرة* الروح
شـوٍوٍوٍق
أم الوردتين
بريــ الماس ــق
الرزينه2008
تعبانه حيل
روض القــلب
تركوشه
أحبك ياأمي
عاشقةالمدينه
banota lazooza
طيف وخيال
اول فرحتي ريما
#مرام#
@حبيبه زوجي@
83looomy
جبال السراة
روح ماجد
ام انوسي 2
ღ دبدوبة ღ
ACI HAYAT
ام البنات ال3
ROS
اسيرة زوجي
حبيبة قاسم
شيوخ العز
ان شاء الله ما اكون نسيت حد
يــــــــــلا نبدا ولا تنسون الــــــــــــوزن تاريخ 8-7-2009 يعني الخميس الصبح عشان نكون كملنا اسبوع بالتمام والكمااااااال ..... الصبح اول ما نقوم من النووم .. ومثل ما قلت فليل بحط الموضوع الثاني
:
وياريت كل اللي يوزنون يطرشون كم وزنهم الجديد فرسايل خاصه عشان نبدا الموضوع الثاني .. لا تنسووووون
وهالتـــــــــوقيع للـمتسابقات
يلا كلكم حطــــــــــوه
وهــــــــــذا يا بنات الوسام اللي بيكون للرابحه الاكبر في الجزئ الاول "وبيكون تنافسنا عليه"
والله يعطينا الصحه والعافيه
والسموحه