اهلين ياالصامدات 00بجد ماشاالله عليكم00
احس بتسبقوني وانا اقل منكم وزن:09: الاارادة لها دور شخصيا انا اليوم خبصت علي بيتزا واصلا يومي بدا
الصباح..فطور عادي بس قليل 0000يمكن 300سعرة
الغداء00شوي شمام وحبحب00جح00 70سعرة
المغرب عشاء00بيتزا بر 00رحت لم الرياض غاليري وطلبو عيالي هامبورقر وانا بيتزا:( يمكن 500سعرة لااني
دقيت فيها تعرفون المحروم وشلون يطب باالاكل:44:
المجموع= تقريبا 900سعرة والحين ابشري شاهي اخضر وكمون يمكن اكفر عن غلطتي
وطبعا ابمشي نصف ساعة قبل النوم:39:
اهلين ياالصامدات 00بجد ماشاالله عليكم00
احس بتسبقوني وانا اقل منكم وزن:09: الاارادة لها دور ...
ان شاء الله مستمرين تمام من غير تخبيص اشتقتلك يا مخضبه الكفوف