هلا فيك اخت aci hayat كيفالرجيم معاكي
هلا فيك اخت aci hayat كيفالرجيم معاكي
بخير الحمدلله رجيمي كتير صعب والله لانو مافي اكل وبتلاقيني دوم تعبانة ومافي طاقة يعني عالسوائل المكثفة هلا فقط لا غير ومبارح لقدرت اكل شوية ايس كريم بالفانيلا:icon28: بس لسة بدنا شغل
ديرما 4
•
0000ظهر الخير يابنات:39:
امس مانمت الابعد صلاة الفجر:44: يوم جيت بنام مابقا على صلاة الفجر الاساعة ..اف ياشين ليل الصيف
قصير يعني اما تنامين وممكن تتاخرين على صلاة الفجر او تنامين بعد الصلاة 00طيب مهو السهر يسمن
يعني حتا في هاذي ماظبطت نفسي 000اقول بس ياحظ اللي تاكل الاخظر واليابس ولايبان علية
وحنا لو ناكل لقمة تلقينة من بكر راحت للاافخاذ او الزنود:09:
افطرت تو خبز بر وشوية قشطة لايت وشاهي بسكر تروبيكانا والشاهي الااخضر مارديتو علي ليش
يجيبلي صداع :06: حتى بعض البنات معي هنا وش السر :09:
امس مانمت الابعد صلاة الفجر:44: يوم جيت بنام مابقا على صلاة الفجر الاساعة ..اف ياشين ليل الصيف
قصير يعني اما تنامين وممكن تتاخرين على صلاة الفجر او تنامين بعد الصلاة 00طيب مهو السهر يسمن
يعني حتا في هاذي ماظبطت نفسي 000اقول بس ياحظ اللي تاكل الاخظر واليابس ولايبان علية
وحنا لو ناكل لقمة تلقينة من بكر راحت للاافخاذ او الزنود:09:
افطرت تو خبز بر وشوية قشطة لايت وشاهي بسكر تروبيكانا والشاهي الااخضر مارديتو علي ليش
يجيبلي صداع :06: حتى بعض البنات معي هنا وش السر :09:
ديرما 4 :
0000ظهر الخير يابنات:39: امس مانمت الابعد صلاة الفجر:44: يوم جيت بنام مابقا على صلاة الفجر الاساعة ..اف ياشين ليل الصيف قصير يعني اما تنامين وممكن تتاخرين على صلاة الفجر او تنامين بعد الصلاة 00طيب مهو السهر يسمن يعني حتا في هاذي ماظبطت نفسي 000اقول بس ياحظ اللي تاكل الاخظر واليابس ولايبان علية وحنا لو ناكل لقمة تلقينة من بكر راحت للاافخاذ او الزنود:09: افطرت تو خبز بر وشوية قشطة لايت وشاهي بسكر تروبيكانا والشاهي الااخضر مارديتو علي ليش يجيبلي صداع :06: حتى بعض البنات معي هنا وش السر :09:0000ظهر الخير يابنات:39: امس مانمت الابعد صلاة الفجر:44: يوم جيت بنام مابقا على صلاة الفجر...
والله ما عندي فكرة بس يمكن تعب الريجيم
الي يجيب لك صداع
عموماً أذا ما أرتحتي عليه
فيه مشروبات غيره حلوة للرجيم
زي البردقوش والزنجبيل وقشر الرمان
الي يجيب لك صداع
عموماً أذا ما أرتحتي عليه
فيه مشروبات غيره حلوة للرجيم
زي البردقوش والزنجبيل وقشر الرمان
بناااات شوفوا شو اح البس بالعيد الاضحى طبعا مو الفطر <<<<<قليلة ارادة طولت المدة لغاية عيد الاضحى خخخخخ
الصفحة الأخيرة
اليوم قعدت مبجر قلت اعدل نومي بالاجازة افضل وعشان ينزل وزني اكثر .
لأن مرة دكتور قالي فترة حرق الدهون الذهبيه بعد الافطار ..
شربت نسكافيه واكلت جبن قليل الدسم وخس .وبسسسسسسسسسس