مخضبة الكفوف اكيد بعد هالفله الي فليناها الا بنزيد ورجيم التفاح والحليب حلوووووووووو وكم ينزل جربتيه قبل كذا ؟؟؟؟مخضبة الكفوف اكيد بعد هالفله الي فليناها الا بنزيد ورجيم التفاح والحليب حلوووووووووو وكم...
المفرووووووووووووض كل واحدة من المتسابقات تشوف وزنها اليوم وتعتمده بما إنه اليوم بدت المسابقة يمكن زايدة كيلو ولا ناقصة كيلو بالنسبة لريجيمي كنت بأسوي ريجيم خذته من القسم بس نمت متأخر وصحيت متأخر وراح علي الفطور والغدا لذلك بيكون نظامي بإذن الله أول ثلاث أيام تفاح وحليب قليل الدسم إدعولي الله يثبتني :mad:المفرووووووووووووض كل واحدة من المتسابقات تشوف وزنها اليوم وتعتمده بما إنه اليوم بدت...
مخضبة قبل مانبدا نسولف التوقيع حقك مااااااااااط الصفحة اذا ماعليك كلافة حطيهن تحت بعضمخضبة قبل مانبدا نسولف التوقيع حقك مااااااااااط الصفحة اذا ماعليك كلافة حطيهن تحت بعض
اكيد بعد هالفله الي فليناها الا بنزيد
ورجيم التفاح والحليب حلوووووووووو وكم ينزل جربتيه قبل كذا ؟؟؟؟