تذكرت مبارح وزنت وطلع وزني 130 يعني يوم الوزن كون بالعشرينات *****الله

سلام بنات اخباركم انا البارح خبصت وشيت سلعة ونص
هالحين شربت قريب فروت وافطر بعد نص ساعة ***** الله سندويشة وحدة بس
انا الوزن عطيتة ظهر مايبين معي اسبوع رجيم ولا فايدة

قصدي مشيت ساعة

السلام عليكم ياحبيباتي والله انهلكنا بالريجيم والرياضه :7_5_122:بس مااحس نفسي نازله ووزني ثابت وامس داخل صاله الرياضه صارتلي حاله احباط :angry2:وقعدت ابكي:06: على حالي لاني ماباكل الا زبادي او دجاج مشوي واتحرك كثير لكن وزني اما ثابت او يزيد نص كيلو ..........ياربي ايش اسوي ساعدوني الوقت يمر

ابتسام جمعة انتي مثلي الوزن مايتحرك بس المقاس ماحسيتية صغر سوي
وما حسيتي بنفسك خفيفة ماهو مثل اول