تالا 82
•
انا مره صبغت فيه (القرمز) بس كل ما اتروش يطلع اللون انتي يصير معكي كذ ا؟ :35:
أم آلاء
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم بنات وكيف الحمل معاكم إن شاء الله كل أموركم تمام
أنا الحمد لله بس ما أدري أحس أني مررر ةثقيلة مع العلم أني توني بالمرحلة الثانية يعني بنص الخامس مين اللي تحس مثلي وإذا سألت دكتورتها ولا لأ
الله يهون علينا أجمعين
كيف حالكم بنات وكيف الحمل معاكم إن شاء الله كل أموركم تمام
أنا الحمد لله بس ما أدري أحس أني مررر ةثقيلة مع العلم أني توني بالمرحلة الثانية يعني بنص الخامس مين اللي تحس مثلي وإذا سألت دكتورتها ولا لأ
الله يهون علينا أجمعين
onooo
•
بعض مشاكل تحصل للحامل
توسع الأورده:
السبب
قد يحدث توسع في أوردة الساقين خلال فترة الحمل للسبب نفسه الذي يولد
البواسيرولتخفيف من ضرر توسع أوردة الساقين
العلاج
-يجب رفع الساقين والفخذين الى أعلى خلال فترات قصيرة من اليوم
-في الحالات المزعجه يمكن أرتداء جوارب مطاطه
-تحاشي &ربطات الساق المستديره أووضع الساق فوق الأخرى عند الجلوس
لأن هاتين العادتين تؤثران سلبا على عودة الدم
تشنج العضلات
السبب
تباطؤ الدوره الدموية في ساقي الحامل قد يحدث تشنج فيهما
العلاج
-يزول أحيانا بالتدليك
-تدفئة الساقين
-أطلاع الطبيب على الحاله
السبب
نقص معين في التغذيه لا سيما اذا أفتقر الجسم الى الكالسيوم أو بعض الفيتامينات
وغالبا ماتشعر النساء ييعض
التقلصات في الرحم معظمها مزعج ولكن من دون خطوره الا اذا أصبحت حادة أو
متواترة عندها يجب استشارة
الام الظهر
السبب
ألم الظهر في فترة الحمل بسبب التبدل الطارىء على استقامة العمود الفقري ليوازي
انتفاخ البطن
العلاج
-أنتعال حذاء ذي كعب منخفض
-وضع وساده صغيره في انحناءه عند النوم
-رفع الركبتين المثنيتين قليل
الأمساك المستمر
العلاج
-للتخلص منه ينصح بتناول الأغذية بالألياف الفواكه الخضراوات- النخالة
- الخبز الأسمر
-الإكثار من شرب السوائل
-ممارسة الرياضة المناسبة باعتدال
الحموضة والحرقان:
العلاج
-للتخفيف من حدتهما ينصح بتجنب الأطعمة المبهرة والدهنية والحامضه
- التقليل من شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازيه
-تناول 6 وجبات خفيفة
-تجنب الأطعمة المسببة للغازات مثل الملفوف- البصل- القرنبيط
- الجلوس بدل الاستلقاء بعد تناول الوجبة الغذائيه
فقر الدم
العلاج
تناولي الغذاء المنوع والمفي
إذا كنت تخططين أن تحملي فأستشيري طبيبك عن نوعية الغذاء الضرورية التي
يجب تناولها أثناء الحمل
من أهم مصادر الحديد في الغذاء الكبد واللحوم الحمراء والبيض والفواكه
أتبعي تعليمات طبيبك عند صرف الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات والمداومة على أخذها
لزيادة إمتصاص الحديد من الأمعاء ، أكثري من الأغذية التي تحتوي على
كمية وفيرة من فيتامين سي والذي يوجد في الخضروات الطازجة والليمون
والبرتقال والبطاطس
من الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك الفطر والكبد والبقوليات وغيرها
الأجهاض-النزيف
ماهي أعراض الإ جهاض ؟
- يعد النزيف المهبلي من أ كثر الأ عراض شيوعا أ ثناء الإ جهاض
- بالإ ضافة إ لى آلام بأسفل البطن والظهر .
!! أنتبهي
بعض النساء لا يوجد لديهن أي أعراض وإ نما يكتشف الإ جهاض خلال إ جراء
الأ شعة الصوتية في عيادة الحوامل . هذا النوع من الإ جهاض يسمى الإ جهاض المنسي .
ماذا يمكن عمله إ ذا توقعت أن لديك إ جهاض ؟
- إ ذا حدث لديك نزيف مهبلي أ ثناء الحمل أو شعرت بآلام فعليك مراجعة
المستشفى أ و الإ تصال بطبيبك فورا .
التشققات في البطن
هذه الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وهي تبدأ في
منتصف الحمل وتزداد في الشهرينالأخيرين.
السبب
. وسبب تزايدها أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة
أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل
من التي تصاب بها؟
وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل إلى 90% منهن
ولكن درجة الإصابة بها تختلف من سيدة إلى أخرى فهناك من تزداد لديها
هذه التشققات بطريقة سريعة جدا وكثيرة ومنهن من لا تتعدى إصابتها عدة
خطوط، ويعود ذلك إلى نوعية جلد الحامل وقد تلعب الوراثة دورا في ذلك.
هل تختفي بعد الحمل؟
هي عادة لا تختفي بعد الولادة مباشرة أو مائة بالمائة ولكنها قد تزول كثيرا
عما كانت عليه من قبل وفي غالب الأحيان تبقى آثارها مدة من الزمن ولذلك عليك
ملطوش
اخباركم كروشات :icon35:
توسع الأورده:
السبب
قد يحدث توسع في أوردة الساقين خلال فترة الحمل للسبب نفسه الذي يولد
البواسيرولتخفيف من ضرر توسع أوردة الساقين
العلاج
-يجب رفع الساقين والفخذين الى أعلى خلال فترات قصيرة من اليوم
-في الحالات المزعجه يمكن أرتداء جوارب مطاطه
-تحاشي &ربطات الساق المستديره أووضع الساق فوق الأخرى عند الجلوس
لأن هاتين العادتين تؤثران سلبا على عودة الدم
تشنج العضلات
السبب
تباطؤ الدوره الدموية في ساقي الحامل قد يحدث تشنج فيهما
العلاج
-يزول أحيانا بالتدليك
-تدفئة الساقين
-أطلاع الطبيب على الحاله
السبب
نقص معين في التغذيه لا سيما اذا أفتقر الجسم الى الكالسيوم أو بعض الفيتامينات
وغالبا ماتشعر النساء ييعض
التقلصات في الرحم معظمها مزعج ولكن من دون خطوره الا اذا أصبحت حادة أو
متواترة عندها يجب استشارة
الام الظهر
السبب
ألم الظهر في فترة الحمل بسبب التبدل الطارىء على استقامة العمود الفقري ليوازي
انتفاخ البطن
العلاج
-أنتعال حذاء ذي كعب منخفض
-وضع وساده صغيره في انحناءه عند النوم
-رفع الركبتين المثنيتين قليل
الأمساك المستمر
العلاج
-للتخلص منه ينصح بتناول الأغذية بالألياف الفواكه الخضراوات- النخالة
- الخبز الأسمر
-الإكثار من شرب السوائل
-ممارسة الرياضة المناسبة باعتدال
الحموضة والحرقان:
العلاج
-للتخفيف من حدتهما ينصح بتجنب الأطعمة المبهرة والدهنية والحامضه
- التقليل من شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازيه
-تناول 6 وجبات خفيفة
-تجنب الأطعمة المسببة للغازات مثل الملفوف- البصل- القرنبيط
- الجلوس بدل الاستلقاء بعد تناول الوجبة الغذائيه
فقر الدم
العلاج
تناولي الغذاء المنوع والمفي
إذا كنت تخططين أن تحملي فأستشيري طبيبك عن نوعية الغذاء الضرورية التي
يجب تناولها أثناء الحمل
من أهم مصادر الحديد في الغذاء الكبد واللحوم الحمراء والبيض والفواكه
أتبعي تعليمات طبيبك عند صرف الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات والمداومة على أخذها
لزيادة إمتصاص الحديد من الأمعاء ، أكثري من الأغذية التي تحتوي على
كمية وفيرة من فيتامين سي والذي يوجد في الخضروات الطازجة والليمون
والبرتقال والبطاطس
من الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك الفطر والكبد والبقوليات وغيرها
الأجهاض-النزيف
ماهي أعراض الإ جهاض ؟
- يعد النزيف المهبلي من أ كثر الأ عراض شيوعا أ ثناء الإ جهاض
- بالإ ضافة إ لى آلام بأسفل البطن والظهر .
!! أنتبهي
بعض النساء لا يوجد لديهن أي أعراض وإ نما يكتشف الإ جهاض خلال إ جراء
الأ شعة الصوتية في عيادة الحوامل . هذا النوع من الإ جهاض يسمى الإ جهاض المنسي .
ماذا يمكن عمله إ ذا توقعت أن لديك إ جهاض ؟
- إ ذا حدث لديك نزيف مهبلي أ ثناء الحمل أو شعرت بآلام فعليك مراجعة
المستشفى أ و الإ تصال بطبيبك فورا .
التشققات في البطن
هذه الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وهي تبدأ في
منتصف الحمل وتزداد في الشهرينالأخيرين.
السبب
. وسبب تزايدها أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة
أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل
من التي تصاب بها؟
وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل إلى 90% منهن
ولكن درجة الإصابة بها تختلف من سيدة إلى أخرى فهناك من تزداد لديها
هذه التشققات بطريقة سريعة جدا وكثيرة ومنهن من لا تتعدى إصابتها عدة
خطوط، ويعود ذلك إلى نوعية جلد الحامل وقد تلعب الوراثة دورا في ذلك.
هل تختفي بعد الحمل؟
هي عادة لا تختفي بعد الولادة مباشرة أو مائة بالمائة ولكنها قد تزول كثيرا
عما كانت عليه من قبل وفي غالب الأحيان تبقى آثارها مدة من الزمن ولذلك عليك
ملطوش
اخباركم كروشات :icon35:
أهلين كيف حالكم وحال النونوات... الله يعينا ويهون علينا...
أم آلاء أنا والله مثلك توي باديه بالسادس وأحس بثقل والتنفس صعب وإذا أكلت تعبت الله يكتب لنا الأجر..
onooo مشكوره حبيبتي على المعلومات المهمه لكل حامل...
أم آلاء أنا والله مثلك توي باديه بالسادس وأحس بثقل والتنفس صعب وإذا أكلت تعبت الله يكتب لنا الأجر..
onooo مشكوره حبيبتي على المعلومات المهمه لكل حامل...
jiijii
•
:26:مرحباً جميعاً
كيفكم وش مسوين؟
اليوم طرالي طاري.. :icon10:
قاعده افكر اشتري شوي من اغراض البيبي..
اقول في نفسي الحين وانا بالرابع ظهري احسه بينكسر وشلون اذا صرت بالسابع والثامن احس ماراح اقدر اتحرك :09:
امس سويت مكرونه بالباشميل وانسدحت من التعب من امس المغرب لين اليوم الظهر << اجل لو طابخه ذبيحه!! :42:
وش رايكم .. اشتريها والا بدري؟
كيفكم وش مسوين؟
اليوم طرالي طاري.. :icon10:
قاعده افكر اشتري شوي من اغراض البيبي..
اقول في نفسي الحين وانا بالرابع ظهري احسه بينكسر وشلون اذا صرت بالسابع والثامن احس ماراح اقدر اتحرك :09:
امس سويت مكرونه بالباشميل وانسدحت من التعب من امس المغرب لين اليوم الظهر << اجل لو طابخه ذبيحه!! :42:
وش رايكم .. اشتريها والا بدري؟
الصفحة الأخيرة