هلا خواتي صباح الخيرات والليرات والمسرات
بالنسبه لجدولي يوم الاثنين فكان






يوم الاثنين:::
سناك الساعه8//حبه علك نوفا 4 سعره
ف الساعه 9 الاربع// خبزه بالزعتر400 و عصيرتفاح100سعره
سناك الساعه 11// واحد روب 140سعره
غ الساعه1.5// 5ملاعق لبنه بينار185 سعره وواحد خبز عربي300سعره وعصير تفاح100سعره
سناك // .........
ع الساعه 9او ربع // سلطه صحن كبير 100 سعره وكوب لبن 150 سعره
سناك // .........

السلام عليكم

مساء الخير جمييييييييييعا

قريت الردود على السريع باذن الله

ادخل اليوم وارد بالتفصييييييييييل ان شاء الله اسفه على الغيااااب ظرووووف بسبب الاجازه

شتوته اذا كريمات الصيدليه اغلى منكريماتالدكتوره عيدي نظر وروحي للدكتوره وشريحلها الوضع

مرات الكريمات فيهن نسبه عاليه منالكرتازون عشان تعطي نتيجه اسرع وبعدين تتركينهن وتستخدمين كريمات

امنه انتي خذي اسامي الكريمات من الصيدلي وروحي للطبيبه وقوليلها ممكن بعد ما اوصل للنتيجه الي اباها بكريماتج

اعتمد كريماتها ولا بتعطيني كريمات امنه عشان اقدر احافظ على النتيجه ؟؟ واستخيري

يالله اشوفكم يا ذهبيات على خييييييييييييييير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مسائكم سعادة
كيفكم يا ذهبيات


أخباركن


الحمدلله أمس واليوم للحين تمام
والنفسية أحسن من اول
وتقبل الوضع عندي تمام
الحمدلله


ربي ييسر ونكمل هالشهرين على خير
شتوته انتبهي لنفسك
حاولي ما تدوري اشياء تفتح بشرتك
حاولي تستخدمي اشياء حلوه توحد لون بشرتك وتظهر نظارتها
وقسم تفتيح البشره عن لونها الأصلي أبداً ما انصحك فيها
ع طبيعتها تكون أحلى وأحلى
وربي يوفقك ويتمم لك على خير

يومي الثلاثا
ف تينه وبيضه وخس وزيتون وعصير=٣٠٠
غ دجاج وبطاطس وسلطه =٣٠٠
عزبادي بالشوفان =٢٠٠
سناك شرائح اناناس=١٠٠
مج =٩٠٠سعر
وممنوعه من الرياضه
والحمدالله

السلام عليكم


أسفه بنات ما دخلت امس كان عندنا عمال وحوسه

يومي الاثنين

صايمه فطوري تمر حليب فيتال شوربة شوفان خبز بر الرياضة مشي مع هرولة نص ساعة

ويومي الثلاثاء

ف/ ١توست مسحة فول سوداني عصير قريب فروت

الضحى تمر قهوة

غ/ صدر دجاج لبن ٢ رز

ع/كاس حليب فيتال

الرياضة مشي مع هرولة نص ساعة