بنت الكبيسى لاتخافى انا ليا مسوية العملية من اسبوعين والحمدالله كنت فى الاول خايفة ولكن الحين الحمدالله مع انى سويت عملية تدبيس اصعب من الربط وانا كمان تشجعت من البنات رابطة المتحزمات شيلت 9 كيلو فى اسبوعين ماشاء الله
توكلى على ربى ومش حتندمين الشعور بلخوف فى الاول طبيعى انشاء الله تعمليها وتصحى بسلامة
يا رب
بنت الكبيسى لاتخافى انا ليا مسوية العملية من اسبوعين والحمدالله كنت فى الاول خايفة ولكن الحين...
أنا عارفة كل قصتج مع الحزام ( نسيني إني كنت أقرى لكم من الصفحة الأولى :wink2:) وماشالله أثرتي انتباهي بنسبة نزولج وضاق خلقي على مشاكل المعدة اللي صارتلج .. إنتي بالذات أتمنى إنك توصلين للوزن اللي تحلمين فيه لأنك ما خاطرتي بنفسج وتحملتي البنج والعمليات إلا علشان هالسبب ، وغير جذي كلام الناس اللي مو حاسين بوضعنا يعني عادي يقولون مسوية العملية وما ضعفت !!
متحمسة
حبيبتي لا تتعقدين ولا شي أنا أفهمج .. نسبة الأكل بعد عملية التحزيم تعتمد على نسبة التضويق أنا الظاهر للحين ما وصلت للتضويق اللي يوكلني ربع أكلي اللي كنت آكله قبل العملية وبعدين الدكتور قبل العملية نصحني ثلاث نصايح (أحطهم حلقة بودني ) :
1- لا حلويات وإلا ماكو فايدة لأن سعراتهم وايد وسهلة المرور عبر الحزام .
2- تنظيم الوجبات يعني ما أشتغل فرامة على طول حتى لو كانت الكمية شوية وما آكل إلا لما أحس بالشبع وإلا ماكو فايدة .
3- الواحد يتحرك مو لازم نادي على الأقل يسوي مجهود بدني حتى لو في البيت .
وين باقي البنات ؟ وغنوجة بالذات وينها من وصلت عالم الستينات شافت روحها علينا .. الظاهر صرنا وباء :nerd: