السلام عليكم
شخباركم بنات
عسووووله حبيبتي اشلونج ومشكوره على الرد وبالنسبه عن الرجيم الي ما عطتني ايه عباره عن رجيم 1200 سعره حراريه . وان شاء الله بتبع نصيحتج الغاليه
مناهل
انا نزلت بثلاث اشهور 18 كيلو ومو راضيه عن نفسي بس ان شاء الله ما اخلص الرابع الا وانا نازله 24 كيو وبجذي ببدا ارضى عن حالي انا سويت العمليه بتاريخ 22/10/2007 واتمن اصير وزني 63 ادعولي
متحمسه
يارب توصلين للي في بالج واحسن يا رب انا كنت البس مقاس 22 الى 24 قبل العمليه والحين البس 18 وساعات مو كل شي 16 واتمنى ارجع نفس قبل البس 10 و12 ادعولي يا خواتي ولكل الدباديب العسل

مناهل
واضح تحت توقيعي إني نقصت 5.3
بنت الكبيسي
أحس إن أشين شي يتعب بعد العملية هو الترجيع لكن حمد لله عدت على خير , أول شي سويه لنفسك اشتري ميزان ألكتروني عشان يوضح النقص بالجرامات , ويالله عاد كنتي تصيحين علينا تبين تسوين العملية وهالحين سويتيها وتصيحين , اسمحي لي وما تزعلين مني , انت انسانة ما تسيطرين على نفسك وما عندك قوة ارادة وتطاوعين الاوهام اللي من ابليس , لازم تتحكمين بنفسك وتواجهينها انك حققتي حلم طالما تمنيتيه وانه طريقك للحمل بإذن الله , وانك عديتي المرحلة الصعبة والالام وبديتي بالمرحلة الاسهل وانك سويتي انجاز ما يسويه الا الأقوياء واللي عندهم اهداف عايشين عشانها , كل هذا يسبب لك السعادة والانشراح موب الصياح وضيقة الخلق , وحنا اللي كنا منتظرين حبيبتنا بنت الكبيسي اللي معودتنا على سواليفها ووساعة صدرها , ما نرضى يجينا بدالها وحدة كئيبة حزينة , يالله ارجعي زي ما عودتينا , وقولي لنفسك ليش يعني قلب المرمر وأم يحيى2 ومتحمسة اللي سووا العملية معي بنفس الوقت هم أحسن مني في شي هذاهم مبسوطين ومرتاحين ماهم مثلي من القطع الثقيل ويسعون مثلي للرشاقة يعني نفس المعاناة ونفس الهموم , والله لومانتي غاليه ماقلت لك هالكلام , وعارفة انك بتفهمين حرصي عليك

وله القلوب
مادام تتمنين تلبسين 10 بتلبسينه والنت لابسه بعد لباس الصحة والعافيه , ومتى ما كان عند الواحد هدف في باله حتما يبي يوصل , لكن المساكين اللي عايشين على الاحلام بدون تخطيط وتنظيم لافكارهم .... ربي يحقق لك كل أحلامك , وبالنسبة لي ألبس قبل العملية مقاس يتراوح بين ( 22 , 20 ) واليوم تقوست بلايز عندي مقاس 18 وصارو يجننون وشكلي والله انا اللي ابتجنن من الوناسة
على فكرة زوجي يقول لي إني عادة لما أسوي ريجيمات نفسيتي تصير زفت ودايما متنرفزة , لكن هالمرة يقول نفسيتي تمام التمام , وهوصادق فعلا أحس بنفسي رايقة عالآخر
بس المشكلة اللي مضيقة صدره اني لما ما آكل أحط حيلي بالطبخ وابدا أتفنن , ولازم العصر يلاقين مجهزة كيكية ولا حلا يعني اللي يبي ينقص مني راح يروح له

كتبت رد طوييييل وراااح
اهئ اهئ اهئ :(

وزني واااقف مو راضي يتحرك
بدأت اتعصب منه
المشكله ان السبت اللي ييجي عندي موعد مع الدكتور اول مره بعد العمليه ولازم اكون نازله شي كويس
لأني حكون مكمله 3 اسابيع ومانزلت الا 4 كيلو الى الان
ايش اسوي قولولي؟
اليوم مشيت بضمييير يمكن قلت يتحرك الوزن
اعتقد ان جسمي اتعود على السوائل والله موعارفه

متحمسه انا وانتي تقريبا على نفس الخط
سوينا العمله مع بعض ومحتاجين نفس الكيلوات تقريبا
انا طولي 170 ووزني يوم العمليه 102 وابغى اوصل انشاء الله 68
ابغاكي تعطيني من الحماس يا متحمسه ماشاء الله تبارك الرحمن
الله يزيدك
كل ما تمشي فراشتك اسحبيني معاها ههههههههه
لا تروحي وتسيبيني

بنت الكبيسي شدي حيلك فرصه انك مسويه العمليه معانا خليكي تمشي معان هذا يسهل الموضوع عليكي بعدين خلاص دلع كفايه كم يوم بعد العمليه قومي هيا مر الصعب وباقي الاسهل انشاء الله

وله راح الكثير وياقي القليل انتي قدها

عسوله ننتظرك ترجعي لخط الرشاقه لا تطولي

روزا لا تغيبي كثير

همسات الرياض مالك الا المشي والله هو الحل بس يبغاله استمرار واصرار
واذا عندك سير ارفعيه كأنك طالعه على تل فهمتيني؟
وشوفي كيف الشد والشكل الحلو :)

مناهل ماينع كيلو نبغى اكثر هيا

سي يووووو