ديت اعاني من التضويق

الحين سوائل بس لو حاولت اكل اي شي ارجعه لى طول

والسوائل تريحني

افكر اخليه اسبوع واشوف

بس وزني نزل 2 كيلو بعد الدوره والتضويق

والحين صرت 84

السلام عليكم

وعليكم السلام لي لي10

السلام عليكم بنات..

سؤالي للأوزان الكبيرة..

ماذا فعلتن لتجنب الترهل؟ وهل تكفي الرياضة؟

فين الناس

شكل البرد خفاكم من جد

خخخخخخخخخ