زوف
خليك لا تطلعين أبرسل لك على الخاص ؟؟؟؟؟؟؟
انتظريني ثواني
lمتحمسة
•
قمر®نجد
•
زوووف :
وصلت يا بعدي حموسه وكلامك عسل وعين العقل شكرا لك كتير كتير >>جربت كل اللهجاتوصلت يا بعدي حموسه وكلامك عسل وعين العقل شكرا لك كتير كتير >>جربت كل اللهجات
قل اعوذ برب الفلق ... وش حاسدتني علية ....... قولي ماشاء الله تراني اخاف من العيييييييييييييييييين :angry2: :angry2: مو كفاية الزيادة إلي جتني عشان كذا شلت شريط الوزن ماغير رسايل على الخاص كيف نزلتي وزنك :icon33: وش الرجيم إلي خلاك من 110 إلى 73 كيلووو ومن بعدها طق وزني 10 كيلو زيادة .... شكلي ابي اشيل الاوسمة بعد بالمرة :)
عموما للفائدة و ابي اخذ اجركم بالمرة يعني اضرب عصفورين بحجر الدايت حقي معرووووووف وهو ينزل اكثر من كذا لكن خلاص جسمي خذا علية فما نزلني غير 5 كيلووو ولا هو اساسا ينزل 7 - 12 كيلوو للي يلتزم فية بدون لف دوران وهو رجيم 12 × 12 ولا احد يدعي علي لانو يعمل التالي
صادع + دوخة انا اخذ معاه حبوب الحديد فيرومين + سنتروم سيلفر (السنتروم سيلفر مش موجود بالمملكة انا اجيبة معاي بكميات من برى لكن ممكن استبداله بالسنتروم العادي).... يالله ادعوا لي إن الله يعافيني ومن شر حاسد إلا حسد يكفيني وافوز عليكم ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب
عموما للفائدة و ابي اخذ اجركم بالمرة يعني اضرب عصفورين بحجر الدايت حقي معرووووووف وهو ينزل اكثر من كذا لكن خلاص جسمي خذا علية فما نزلني غير 5 كيلووو ولا هو اساسا ينزل 7 - 12 كيلوو للي يلتزم فية بدون لف دوران وهو رجيم 12 × 12 ولا احد يدعي علي لانو يعمل التالي
صادع + دوخة انا اخذ معاه حبوب الحديد فيرومين + سنتروم سيلفر (السنتروم سيلفر مش موجود بالمملكة انا اجيبة معاي بكميات من برى لكن ممكن استبداله بالسنتروم العادي).... يالله ادعوا لي إن الله يعافيني ومن شر حاسد إلا حسد يكفيني وافوز عليكم ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب
قمر®نجد
•
بنات ترى الدورة تزود كيلوين بالراحة لانها تحبس المويات بالجسم عشان كذا اذا جتكم الدورة ابتعدوا عن الاملاح كليا عشان مايتنفخ الجسم عندكم هذا من تجربتي لكن دكتوري حبيبي يقولي هدا كلام فاضي ايش دخل هدا بهدا :(
كمان اقرااااااااااااااااااااااح بنات كل وحدة تصور لنا الميزان إذا وقفت علية وترسلة لوله القلب عشان تشوف وله القلب كم وزنها وبكذا تكون المسابقة اكثر مصداقية وبعيدة عن التشكيك .... وشكرا
سي يو
كمان اقرااااااااااااااااااااااح بنات كل وحدة تصور لنا الميزان إذا وقفت علية وترسلة لوله القلب عشان تشوف وله القلب كم وزنها وبكذا تكون المسابقة اكثر مصداقية وبعيدة عن التشكيك .... وشكرا
سي يو
الصفحة الأخيرة
ادري انك بتفرحين واللكل بيفرح اكييد
عشان كذا جيت طايره ابشركم بشارتي اللي فرحت فيها
وكلامك صحيح وما انسى كلامك بالمستشفى يوم قتولين الاصرار اننا نخلي عيالنا ونكذب على الناس اللي حولنا ونداري عشان هدف لازم نوصله
سوالف وراحت ويا حلوها من سواالف
نقول الحمدلله ان ربي حقق لنا شي من رغباتنا الخفيه وسعينا في انجاح تحقيقها
شكرا لك يا الغالية