كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بنت النيل**
بنت النيل** •
فعلا حبيبتى ....

اكيد احتاج الى اجراء الرياضة اقلها السباحة وكنت ناويه فعلا لكن انشغلت بمرض ابنى وكسلت لكن سأحاول ان اذهب للسباحة مرتين على الاقل فى الاسبوع ...ويوجد هنا مسبح مغطى ودافىء وفيه ايام للسيدات لذلك لا يوجد مشكلة .....

شكرا لك على تواصلك الدائم معنا جميعا وان شاء الله اباشرك باخر اخبارى دائما ...:26: :26:
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
بنت النيل**:26:

سلامات لابنك ومايشوف شر
وبانتظار اخبارك الجديده

بالتوفيق
بنت الامارات المتحده
بنت الامارات المتحده •
محد من بنات الامارات يعرف وين يسوونها؟
toota_albnota
toota_albnota •
السلام عليكم

مبروك يا متينه بس حلوة على النزول وعقبالنا ان شاء الله

ويا بنت النيل لازم تلعبين رياضة عشان ما يترهل جسمج والف سلامة على ابنك وما يشوف شر..وطمنينا عليج وعلى

ابنك

وانا بالنسبة لي نزلت 17 كيلو من العملية لين اليوم يعني صار وزني 112 من بعد ما كان 129

بس في هالاسبوع تعبت وصرت ادوخ وايد ورحت للدكتور وعطاني فيتامينات

ودخلت اكل مهروس مع السوائل بس ما اعرف شنو اكل صرت ما اكل غير الجزر والتفاح
نوال الدوحة
نوال الدوحة •
صباح الخير يا بنات

حبيت انكم تستفيدون من تجربتي، أول شي انا مب نوال انا اختها

انا سويت العملية في تاريخ 21 أكتوبر 2004م يعني في رمضان كان وزني 120 كيلو

والحين الحمدلله صار وزني 109 كيلو ولحد الحين ماتم تضيق الحزام لي وان شاء الله

الدكتور قالي في شهر يناير راح يتم التضيق الأول لأنه على قولة الدكتور اني ماشيه صح بس

بنات اهم شي ترى هي البداية علشان الحزام ما يتحرك

واشجع اي وحده وزنها اكثر من المعدل بـ 30 كيلو تسوي هالعملية لأنها راح تستفيد ان شاء الله

والله يحفظكم يارب .