om mansor
•
مرحبا بنات كيفكم
مرحبا بنات كيفكممرحبا بنات كيفكم
وكيفكم بنات آسفة تأخرت بكتابة اليوميات
الحقيقة الضغوط كثيرة هذا الأسبوع في الوظيفة
و إضافة إلى أنه كان على طوال الأسبوع إعداد
الإمتحانات للطلبة طباعتها و التثبت منها كما أن
هدا الضغط جعلني عصبية تشاجرت مع زوجي و
كانت الأمور سيئة للغاية بيننا :44:
يومياتي للخميس و الجمعة الخميس
الاستيقاض الفجر بعد الصلاة
و الأذكار أعددت لي كوب نسكاف
لي جلست على الكميوتر أراجع
إمتحانات الطلبة ثم أعددت لزوجي
الفطور حليب مع قهوة بيض مسلوق
و سندويش جبن مع أنه كان ما
:16:يكلمنيش
استغليت الوقت بما أن الدوام الساعة 9
جهزت العشاء مرقة فاصويا كويرات
اللحم مع سلطة و طاجين دجاج كنت
جهزت اللحم الحقيقة في العيد
قمت برحي كمية وافرة من اللحم
أتبله وأجعله كويرات ثم أقوم يتقليتها
في الزيت مع قليل من البصل و
الثوم المفرومين ثم أقسمه في أكياس
https://homepage-uploads.s3-eu-west-1.amazonaws.com/sites/default/files/36_27_8.gif
نعود لليوميات طبخت اللحم و البصل
و البهارات أضفت الباميا و تركته
تطبخ في نفس الوقت طبخت الدجاج
للطاجين و ضعته في الخلاط
الكهربائي مع الجبن المتزريلا
والبقدونس المفروم و البيض
ثم و ضعته في الفرن بعد ساعة جهز
العشاء بسبة 80 بالمائة
https://homepage-uploads.s3-eu-west-1.amazonaws.com/sites/default/files/15_4_128.gif
جهزت نفسي و توكلنا على الله الثانية
زوال درست الطلبة الحقيقة تغديت
في المكتب سندويش أعده بالبيت و
بدلك أوفر على نفسي الأكل من برا
رجعت إلى الدوام على الساعة 5 و
نصف رجعت إلى البيت زوجي تاخر
لآنه في إجتماع
:(
جهزت العشاء رجع زوجي 8 تعشا
انا لا أتعشا أكل فواكه و زبادي فقط
:09:(رجيم قاسي !!!!)
غسلت المواعين و مسحت أرضية
المطبخ و وضعت دفعة من الغسيل
في آلة الغسيل
قمت بالتنظيف الروتيني لبشرتي
وضعت ماسك
https://homepage-uploads.s3-eu-west-1.amazonaws.com/sites/default/files/clean1.gif
صليت قرآت الأذكار و ضعت كريم
تنعيم على أرجلي و يدي كريم
الهالات
لكن لاسف بعد بعض النقاش مع
زوجي تشاجرنا يقول لي أن مشاغلي
كثيرة و صرت قليلة الإهتمام به
:confused:
لي عودة
الحقيقة الضغوط كثيرة هذا الأسبوع في الوظيفة
و إضافة إلى أنه كان على طوال الأسبوع إعداد
الإمتحانات للطلبة طباعتها و التثبت منها كما أن
هدا الضغط جعلني عصبية تشاجرت مع زوجي و
كانت الأمور سيئة للغاية بيننا :44:
يومياتي للخميس و الجمعة الخميس
الاستيقاض الفجر بعد الصلاة
و الأذكار أعددت لي كوب نسكاف
لي جلست على الكميوتر أراجع
إمتحانات الطلبة ثم أعددت لزوجي
الفطور حليب مع قهوة بيض مسلوق
و سندويش جبن مع أنه كان ما
:16:يكلمنيش
استغليت الوقت بما أن الدوام الساعة 9
جهزت العشاء مرقة فاصويا كويرات
اللحم مع سلطة و طاجين دجاج كنت
جهزت اللحم الحقيقة في العيد
قمت برحي كمية وافرة من اللحم
أتبله وأجعله كويرات ثم أقوم يتقليتها
في الزيت مع قليل من البصل و
الثوم المفرومين ثم أقسمه في أكياس
https://homepage-uploads.s3-eu-west-1.amazonaws.com/sites/default/files/36_27_8.gif
نعود لليوميات طبخت اللحم و البصل
و البهارات أضفت الباميا و تركته
تطبخ في نفس الوقت طبخت الدجاج
للطاجين و ضعته في الخلاط
الكهربائي مع الجبن المتزريلا
والبقدونس المفروم و البيض
ثم و ضعته في الفرن بعد ساعة جهز
العشاء بسبة 80 بالمائة
https://homepage-uploads.s3-eu-west-1.amazonaws.com/sites/default/files/15_4_128.gif
جهزت نفسي و توكلنا على الله الثانية
زوال درست الطلبة الحقيقة تغديت
في المكتب سندويش أعده بالبيت و
بدلك أوفر على نفسي الأكل من برا
رجعت إلى الدوام على الساعة 5 و
نصف رجعت إلى البيت زوجي تاخر
لآنه في إجتماع
:(
جهزت العشاء رجع زوجي 8 تعشا
انا لا أتعشا أكل فواكه و زبادي فقط
:09:(رجيم قاسي !!!!)
غسلت المواعين و مسحت أرضية
المطبخ و وضعت دفعة من الغسيل
في آلة الغسيل
قمت بالتنظيف الروتيني لبشرتي
وضعت ماسك
https://homepage-uploads.s3-eu-west-1.amazonaws.com/sites/default/files/clean1.gif
صليت قرآت الأذكار و ضعت كريم
تنعيم على أرجلي و يدي كريم
الهالات
لكن لاسف بعد بعض النقاش مع
زوجي تشاجرنا يقول لي أن مشاغلي
كثيرة و صرت قليلة الإهتمام به
:confused:
لي عودة
اليوم( السبت ) (الدرجة المكتسبة )(........) اسم العضوة (...........)
صلاة الفجر والضحى)
قراءة لو اربع اسطر يوميا أى نصف صفحة
طريقة حساب الدرجات
تطبيق اليوم المثالي أي التنظيف اليومي( 3)
التحدي المنزلي(العميق ) لهذا اليوم (اكتبي نوع العمل والدرجة المكتسبة )من (3)
النحدي الجمالي (3) التحدي الجمالي من تنظيف بشرة ووضع قناع أو أي شي اختياري (ان لم تجدي الوقت فيكون ترطيب لليدين وتفريش اسنان
تجهيز غدا اليوم التالي (1)
عمل يوم السبت : ( صلاة الفجر والضحى وترطيب اليدين وتفريش الأسنان وتجهيز غدا اليوم التالي والعميق(الثلاجه – الشفاط فقط )
المجموع
(10)( )
ملاحظات تريدين كتابتها وتقصيرك اليوم كان في مايلي (((:
عمل يوم السبت : ( صلاة الفجر والضحى وترطيب اليدين وتفريش الأسنان وتجهيز غدا اليوم التالي والعميق(الثلاجه – الشفاط فقط )
بنات كلكم انسخو الرد واكتبو يومياتكم وضعو درجاتكم أمام كل عمل حتى يسهل علي التقييم وخلاص تقييم يوم السبت حنزلو الأحد زى رغبتكم انو مايكون بنفس اليوم والدينى لم توضع عليه درجات للتذكير فقط كما طلبتم أتمنى تكون وضحت الصورة وإدراج اليوميات يكون بعد كتابتك لدرجاتك
شوفو انا حبدا وبنفس الطريقة ابغى الكل ينزل يوميات السبت وكذلك بقية الأيام عشان نشوف الأوائل
صلاة الفجر والضحى)
قراءة لو اربع اسطر يوميا أى نصف صفحة
طريقة حساب الدرجات
تطبيق اليوم المثالي أي التنظيف اليومي( 3)
التحدي المنزلي(العميق ) لهذا اليوم (اكتبي نوع العمل والدرجة المكتسبة )من (3)
النحدي الجمالي (3) التحدي الجمالي من تنظيف بشرة ووضع قناع أو أي شي اختياري (ان لم تجدي الوقت فيكون ترطيب لليدين وتفريش اسنان
تجهيز غدا اليوم التالي (1)
عمل يوم السبت : ( صلاة الفجر والضحى وترطيب اليدين وتفريش الأسنان وتجهيز غدا اليوم التالي والعميق(الثلاجه – الشفاط فقط )
المجموع
(10)( )
ملاحظات تريدين كتابتها وتقصيرك اليوم كان في مايلي (((:
عمل يوم السبت : ( صلاة الفجر والضحى وترطيب اليدين وتفريش الأسنان وتجهيز غدا اليوم التالي والعميق(الثلاجه – الشفاط فقط )
بنات كلكم انسخو الرد واكتبو يومياتكم وضعو درجاتكم أمام كل عمل حتى يسهل علي التقييم وخلاص تقييم يوم السبت حنزلو الأحد زى رغبتكم انو مايكون بنفس اليوم والدينى لم توضع عليه درجات للتذكير فقط كما طلبتم أتمنى تكون وضحت الصورة وإدراج اليوميات يكون بعد كتابتك لدرجاتك
شوفو انا حبدا وبنفس الطريقة ابغى الكل ينزل يوميات السبت وكذلك بقية الأيام عشان نشوف الأوائل
اليوم( السبت ) (الدرجة المكتسبة)( 9) اسم العضوة (.ملامح الأنوثة.)
صلاة الفجر والضحى)
قراءة لو اربع اسطر يوميا أى نصف صفحة
طريقة حساب الدرجات
تطبيق اليوم المثالي أي التنظيف اليومي( 3)(تم)(3)
التحدي المنزلي(العميق ) لهذا اليوم (اكتبي نوع العمل والدرجة المكتسبة )من (3)(الثلاجة والشفاط أنجزت الثلاجة فقط والشفاط لايمكننى وصوله( 2)
النحدي الجمالي (3) التحدي الجمالي من تنظيف بشرة ووضع قناع أو أي شي اختياري (ان لم تجدي الوقت فيكون ترطيب لليدين وتفريش اسنان(تم)(3)
تجهيز غدا اليوم التالي (1)(تم)(1)
عمل يوم السبت : ( صلاة الفجر والضحى وترطيب اليدين وتفريش الأسنان وتجهيز غدا اليوم التالي والعميق(الثلاجه – الشفاط فقط )
المجموع
من (10)(9 )
ملاحظات تريدين كتابتها وتقصيرك اليوم كان في مايلي(لايوجد)
عمل يوم السبت : ( صلاة الفجر والضحى وترطيب اليدين وتفريش الأسنان وتجهيز غدا اليوم التالي والعميق(الثلاجه – الشفاط فقط )
يومياتي : (أكتبي ماتريدين)
اليوم كان متعب ضغط في العمل ورحت مواصلة مانمت امس بالليل ولدى مسخن طول الليل كمادات وأول ماجيت من الدوام العصر يدوب حطيت الغدا وغسلت مواعين الغدا ونمت وصحيت المغرب ورجعت نمت مع ولدى ما صحيت الا 11ونص اعطيت ولدى الدوا وعشيتو ومريت سريع عالبيت ومسحت التلاجة وجهزت اغراض غدا بكرة دحين باقي اجهز شنطة ولدى وملابسي للدوام
صلاة الفجر والضحى)
قراءة لو اربع اسطر يوميا أى نصف صفحة
طريقة حساب الدرجات
تطبيق اليوم المثالي أي التنظيف اليومي( 3)(تم)(3)
التحدي المنزلي(العميق ) لهذا اليوم (اكتبي نوع العمل والدرجة المكتسبة )من (3)(الثلاجة والشفاط أنجزت الثلاجة فقط والشفاط لايمكننى وصوله( 2)
النحدي الجمالي (3) التحدي الجمالي من تنظيف بشرة ووضع قناع أو أي شي اختياري (ان لم تجدي الوقت فيكون ترطيب لليدين وتفريش اسنان(تم)(3)
تجهيز غدا اليوم التالي (1)(تم)(1)
عمل يوم السبت : ( صلاة الفجر والضحى وترطيب اليدين وتفريش الأسنان وتجهيز غدا اليوم التالي والعميق(الثلاجه – الشفاط فقط )
المجموع
من (10)(9 )
ملاحظات تريدين كتابتها وتقصيرك اليوم كان في مايلي(لايوجد)
عمل يوم السبت : ( صلاة الفجر والضحى وترطيب اليدين وتفريش الأسنان وتجهيز غدا اليوم التالي والعميق(الثلاجه – الشفاط فقط )
يومياتي : (أكتبي ماتريدين)
اليوم كان متعب ضغط في العمل ورحت مواصلة مانمت امس بالليل ولدى مسخن طول الليل كمادات وأول ماجيت من الدوام العصر يدوب حطيت الغدا وغسلت مواعين الغدا ونمت وصحيت المغرب ورجعت نمت مع ولدى ما صحيت الا 11ونص اعطيت ولدى الدوا وعشيتو ومريت سريع عالبيت ومسحت التلاجة وجهزت اغراض غدا بكرة دحين باقي اجهز شنطة ولدى وملابسي للدوام
بسماتـ
•
لانا إنت فلسطينية شرفتينا أنا أحب فلسطين وناس فلسطين بنات الدورة إتأخرت الشهر ده إدعولي بالحمل السليم وكمان توأم و ما ذلك على الله بعزيز أنا موقفة حبوب منع الحمل بقالي ثلاث شهورلانا إنت فلسطينية شرفتينا أنا أحب فلسطين وناس فلسطين بنات الدورة إتأخرت الشهر ده إدعولي بالحمل...
السلام عليكم
كيفكم يابنااات الهمم وحشتووني كثيييير
اولا انا اعتذر عن انقطاعي لان مريت بظروف وزوجي كان شويه تعبانه
وللاسف المنتدى فترة ماراح اقدر ادخله
سامحوووني
بس ان شاء الله باعطيكم الجداول في خلال هذي اليومين
واشكر ملامح الانوثه على تفاعلها والله فكرتها جنان
رغم اني ماقريت الردود كلها الا اني لمحت نوعا ما الفكرة
الله يسعدكم والله انكم سنعااات وانا لاحظت نشاطكم من يوم دخلت
وكل وحده فيكم ماشاء الله مكيفه نفسها مع وضعها
الله يكون بعونكم واول ما ظروفي تسمح راحج ارجع واشوفكم
انتظرو جداولي واتمنى تكون مرضيه للكل وهي سهله ومهي متعبه ابدا
استوعتكم الله الذي لاتضيع ودائعه
دعواتكم
كيفكم يابنااات الهمم وحشتووني كثيييير
اولا انا اعتذر عن انقطاعي لان مريت بظروف وزوجي كان شويه تعبانه
وللاسف المنتدى فترة ماراح اقدر ادخله
سامحوووني
بس ان شاء الله باعطيكم الجداول في خلال هذي اليومين
واشكر ملامح الانوثه على تفاعلها والله فكرتها جنان
رغم اني ماقريت الردود كلها الا اني لمحت نوعا ما الفكرة
الله يسعدكم والله انكم سنعااات وانا لاحظت نشاطكم من يوم دخلت
وكل وحده فيكم ماشاء الله مكيفه نفسها مع وضعها
الله يكون بعونكم واول ما ظروفي تسمح راحج ارجع واشوفكم
انتظرو جداولي واتمنى تكون مرضيه للكل وهي سهله ومهي متعبه ابدا
استوعتكم الله الذي لاتضيع ودائعه
دعواتكم
الصفحة الأخيرة