متأمل :

9 ـ تأملي الطالبات اللاتي يسرحن شعورهن حتى تتعلمي على تسريحة جديدة .. و .. و .. و .. غير ذلك ،، الحالة الثانية : وهذه الحالة أيضاً لها نصيب كبير في الانتشاروهي الملل من جلوسك في المنزل .. وأيضاً هناك الحلول دوماً لمثل هذه الحـالة : 1 ـ أخرجي مالديكِ من ذكريات قدييييمة واسترجعيها .. ستضحكين كثيراً على ماضيكِ .. وستستمتعين بذلك .. 2 ـ افتحي دولاب ملابسك واخرجي ماطال عليه الوقت مما لاتحتاجينه وقدميه لإحدى الجمعيات الخيرية . 3 ـ جربي الزراعـة .. واذهبي إلى حديقتك وارويها بدل أن يقوم غيرك بهذه المهمة . 4 ـ إذا كان الجو جميلاً .. فلا أروع من الاستمتاع بالمنظر .. استرخي وستجدين أن الوقت يمضي وأنتِ تتأملين دون أن تنتبهي لذلك . 5 ـ افتحي جهازك وجربي أن تعملي على أحد البرامج التي حملتها عليه ولم تفتحيها أبداً . 6 ـ أعيدي ترتيب غرفتك وغيري مظهرها بلمساتك .. ستحصلين بعدها على على شكل جديد يورق لكِ بإذن الله .. 7 ـ توجهي إلى المطبخ ( طبعاً هذه الطريقة لم ولن أجربها ) وحاولي إخراج مهارتك في الطبخ جربي أن تصنعي طبقاً .. وبعدها احكمي على مهارتك .. ولست مسئولة عن النتائج . 8 ـ خلصي شعرك من جميع مابه وابدئي بتجربة تسريحة لم سيبق لكِ أن قتمي بعملها . 9 ـ قومي بعمل تمارين رياضية خفيفة .. تعيد لكِ الحيوية والنشاط . 10 ـ ارفعي سماعة الهاتف واتصلي بأقاربك واطمئني على أحوالهم عل الله أن يكتب لكِ الأجر 11 ـ اختاري كتاباً قيماً واختاري مكانا مريحا واستمتعي بالقراءة . 12 ـ جربي أن ترسلي إلى أحد البرامج أو إحدى المجلات إما مشاركة أو انتقاداً أو .. 13 ـ كثيرة هي الخامات التي تنتشر لديكِ هنا وهناك .. ولكن هل جربتي أن تقومي بعمل فني ؟؟ جربي ! 14 ـ قومي بإعداد برنامج أو درس لتقديمه في المدرسة أو الجامعة . 15 ـ إن كان لديكِ صغار في البيت اجمعيهم واسأليهم عن أشياء غامضة واضحكي على إجاباتهم الطريفة والغريبة !! 16 ـ راقبي تحركات نملة !! بالفعل كائن غريب ! 17 ـ إن أردتِ إدخال السرور على قلب مسلم فاذهبي بمن لديكِ من صغار إلى أحد الأماكن الترفيهية واكسبي بهم الأجــر أو علميهم أمراً مفيداً يجهلونـه . 18 ـ حاولي إيجاد حلول لفراغك !! الحالة الثالثة : من أقل حالات الملل .. وهي طفش السيارة والمكوث بها إما لزحمة أو لسفر .. والحل أيضاً موجود : 1 ـ استمعي إلى مادتك الصوتية المفضلـة . 2ـ تأملي الطريق .. مافيه وماعليه .. 3 ـ عودة أخرى إلى رسائل الجوال . 4 ـ اصحبي معكِ دوماً كتب الجيب لتقرئيها متى أردتِ وخصوصاً في السيارة . 5 ـ استعرضي ماحصل لكِ من مشاكل ، فكري في الأسباب والعلاج والدوافع حتى تتجنبينها مستقبلاً وتتخلصي منهــا .. 6 ـ اطلبي من أحدهم أن يطرح عليكِ سؤالاً حتى تنشغلي في التفكير فيه . 7 ـ انظري إلى يديكِ وقلبيها جيداً .. وركزي النظر على أظافركِ .. ثم احكمي بعد ذلك هل تحتاجين إلى الفيتامينات وفكري بجدية بالعلاج لتسعدي بالصحة . 8 ـ إذا كنتِ في طريق سفر فبإمكانكِ إحضار كتب الألعاب حتى تقضي بها الوقت أو بالإمكان اللعب بما لايحتاج لكتاب كلعبة إنسان حيوان أو المساجلات .. 9 ـ الحاجة أم الاختراع ،، فإذا بلغ الملل حده ستخرج منكِ عدة حلول لعلاجــه . الحالة الرابعـة : من أندر الحالات وهي الممل أثناء الجلوس مع مجموعة غثيثة ـ بالمعنى الصريح ـ فإن كانت الجلسة لم ترُق لكِ فهناك حلول بسيطة : 1 ـ حاولي تتغيير موضوع الجلسة إن كان تافهاً وذلك بسرد مجموعة قصص تتعلق بموضوع واحد حينها لن يتمالكوا أنفسهم وسيشاركوكِ الحديث . 2 ـ اقرئي عليهم ولو جزءاً يسيراً من أحد الكتب القيمة واطلبي منهم السماع ولو لخمس قائق ولكن ،، لاتتعجبي إن ذهبوا وتركوكِ ! ( لأنكِ في مجتمع لايقدر الوقت ) 3 ـتذكري جيداً هذه المجموعة وجلستكِ المملة معهم حتى لا تكرري هذا الخطــأ مرة أخرى . * ختامــاً لا تنسي ذكر الله في كــل حــال .. و تذكري قول الله عز و جل : ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ) ــ أتمنى أن أكون أفدتكِ وءانستكِ ولو بالقليل ــ متأمل ـ في القاعـة ـ الأحد ـ س : 11:30 ظهراً تمطـر بغزارة .. ونحن حبيسي الجدران !! ـــــــــ وفقتم ،،

9 ـ تأملي الطالبات اللاتي يسرحن شعورهن حتى تتعلمي على تسريحة جديدة .. و .. و .. و .. غير ذلك...