ررررررنوش
ررررررنوش
انا طفشانه الحين لانك ماكتبتي اسمي......
أساور
أساور
~الفيروزيه~ اللــه يبارك في عمرك .. تسلمين ... أنتِ دايم على البال لكن ماأدري شلون راح اسمك عن بالي ياأم البطـل .. نورتي الموضوع غاليتي .. سلمتِ .. سمو الهمة ياحبيل قلبك .. سامحتيني .. الأروع مرورك غاليتي .. ماشاء الله على هالرومانسية .. أما دولابك .. كان الله في عونه ... الحمد لله صار كثير مايطيقون الطبخ ولا يحاولون يقربون من المطبخ .. الله يخلي لك الفوتو ويخليك مدعـة دوماً .. نورتي الموضوع ... سلمتِ .. همس_النسيم اسمك في القلب .. عارفة الجو هالأيام متقلب . وخايفة عليه من التأثر .. مشكورة على ردك غاليتي .. سلمتِ .. جـــنـــان اللـــه يسلمك من كل شــــــر .. أشرق الموضوع مجدداً .. سلمتِ .. ـــــــــــــــ وفقتم ،،
~الفيروزيه~ اللــه يبارك في عمرك .. تسلمين ... أنتِ دايم على البال لكن ماأدري شلون...
الله يسعدك موضوعك سلاني

وصدق ما يسلوني اللا بنات حواء الله يسعدكم كلكم

لاني بصراحة خلاص طفشانة من شغل البيت طول الوقت:3_2_8v:

وكله كوم و :3_13_12: كوم ثاني

:3_13_11: شغل البيت مايخلص يالله ياكافي

ايش ذا سجن مع الاشغال الشاقة

عندكم حل لطفش شغل البيت :icon33: :icon33: :icon33:

يمر كم يوم مااقدر افتح النت بس عيني عليه ونفسي معاه ولااقدر اوصله

مباقي الا يشلوني :11retcher وارتاحححححححححححح ;)

مشكوره حبيبتي شكيتلك همي وهذا من تجارب وحلول للطفش :S_45: :S_45:


باي :icon35:
متأمل
متأمل
الله يسعدك موضوعك سلاني وصدق ما يسلوني اللا بنات حواء الله يسعدكم كلكم لاني بصراحة خلاص طفشانة من شغل البيت طول الوقت:3_2_8v: وكله كوم و :3_13_12: كوم ثاني :3_13_11: شغل البيت مايخلص يالله ياكافي ايش ذا سجن مع الاشغال الشاقة عندكم حل لطفش شغل البيت :icon33: :icon33: :icon33: يمر كم يوم مااقدر افتح النت بس عيني عليه ونفسي معاه ولااقدر اوصله مباقي الا يشلوني :11retcher وارتاحححححححححححح ;) مشكوره حبيبتي شكيتلك همي وهذا من تجارب وحلول للطفش :S_45: :S_45: باي :icon35:
الله يسعدك موضوعك سلاني وصدق ما يسلوني اللا بنات حواء الله يسعدكم كلكم لاني بصراحة خلاص...
فرقوعه



:32:

العفــو غاليتي ..

ومشكورة على الرد ..

سلمتِ ..




خلصت الاسماء

الله يعافيــك ..

ومشكووورة على المرور ..

سلمتِ ..




ملاك عبدالله

ماأنسى الحبايب ... :27:

الله يسلمك ..

ومشكورة على هالطلة الحلوة ..

سلمتِ ..




المتجوله للفائده

الأروع ردكِ غاليتي ..

الله يسلمك ..

شرفتي الموضوع بطلتك العطــرة ..

سلمتِ ..




كنز@KANZ

الأروع مروركِ غاليتي وتشريفك للموضوع ..

وإليكِ بعض الطرق التي أخذتها من عدة مواقع ..


:27:

1 تعرّفوا أولاً على احتياجاتكم: بوضع وصف واضح للطريقة التي تفضلون عبرها أن تكون الأشياء في بيتكم أو في مكتبكم. ما الذي يجب أن يتغير في يومياتكم بالطريقة التي تريدونها كي تجعلوا من يومكم ممتعاً.
2 ضعوا لأنفسكم أهدافا محددة، وواقعية ومضبوطة بشكل جيد، وهكذا، بدل أن ترددوا أنكم تريدون النجاح في الحياة عليكم أن تحدّدوا هدفا تسعون إلى النجاح فيه، كالترقية في العمل أو الحصول على مميزات تجعل من الإنسان شخصاً ناجحاً.
3 استعيدوا نظام التداول فيما بينكم، ففي العائلة الواحدة يجب ألا تقع الأعباء كلها على شخص واحد، بل على الجميع أن يشتركوا فيها بحيث يختص كل شخص بشيء معيّن مما يجعل العبء أخف على الجميع.
4 حاولوا كتابة ما يجري حولكم من أشياء ترونها مهمة. ففي بداية الأسبوع اكتبوا عما ترغبونه فعلاً، واكتبوا عن أي عمل لم تنتهوا منه في الأسبوع الماضي، ولماذا لم تنتهوا منه؟ سجلوا نوع العمل الذي ترون أن بإمكانكم ممارسته بسهولة، وسجلوا إن كان ثمة شخص آخر يمكنه أن يساعدكم في عمله، والشخص الذي لا تريدونه أن يساعدكم. سجلوا في الأخير الأعمال التي تعشقونها جداً من غير أن يكون لكم الوقت لممارستها.
5 اضبطوا جيداً نوعية احتياجاتكم: اكتبوا قائمة الأشياء التي عليكم القيام بها هذا الأسبوع أو هذا الشهر، أو حتى في السنة المقبلة.
6 يجب الإدراك أن الحياة تحمل دوماً مفاجآت ربما سوف تقلب مشاريعكم كليا، سجلوا في دفتركم الشخصي ما عليكم القيام به لو حصلت مفاجأة تقلب مشروعكم ؟.
7 حددوا لأنفسكم نوعية الطموح ودرجته أمنياتكم للوصول إليه.
8 ضعوا بعين الاعتبار نظامكم البيولوجي المحدود، في الوقت الذي تبحثون فيه عن الطريقة الأفضل للوصول إلى الهدف المنشود عليكم ألا تنسوا صحتكم، والاعتناء بها لهذا حدّدوا لأنفسكم وقتاً للراحة ولممارسة الألعاب التي تجعلكم تشعرون بالسعادة.
9 أعطوا لأنفسكم مناخاً جيداً للحياة وللعمل، يتماشى مع شخصيتكم وطريقة تفكيركم.
10 أعطوا لأنفسكم هيئة إيجابية، ولا تأخذوا كل شيء بجدية أكبر من اللازم، وامنحوا أنفسكم الحق في الضحك واللعب أيضا.


:27:

كيف تستغل وقتك بفعالية؟
هنا ستجد الكثير من الملاحظات لزيادة فاعليتك في استغلال وقتك، فحاول تنفيذها:

حاول أن تستمتع بكل عمل تقوم به.

تفائل وكن إيجابياً.

لا تضيع وقتك ندماً على فشلك.

حاول إيجاد طرق جديدة لتوفير وقتك كل يوم.

أنظر لعاداتك القديمة وتخلى عن ما هو مضيع لوقتك.

ضع مفكرة صغيرة وقلما في جيبك دائماً لتدون الأفكار والملاحظات.

خطط ليومك من الليلة التي تسبقه أو من الصباح الباكر، وضع الأولويات حسب أهميتها وأبدأ بالأهم.

ركز على عملك وانتهي منه ولا تشتت ذهنك في أكثر من عمل.

توقف عن أي نشاط غير منتج.

أنصت جيداً لكل نقاش حتى تفهم ما يقال، ولا يحدث سوء تفاهم يؤدي إلى التهام وقتك.

رتب نفسك وكل شيء من حولك سواء الغرفة أو المنزل، أو السيارة أو مكتبك.

قلل من مقاطعات الآخرين لك عند أدائك لعملك.

أسأل نفسك دائماً ما الذي أستطيع فعله لاستغلال وقتي الآن.

أحمل معك كتيبات صغيرة في سيارتك أو عندما تخرج لمكان ما، وعند اوقات الانتظار يمكنك قراءة كتابك، مثل أوقات أنتظار مواعيد المستشفيات، أو الأنتهاء من معاملات.

أتصل لتتأكد من أي موعد قبل حلول وقت الموعد بوقت كافي.

تعامل مع الورق بحزم، فلا تجعله يتكدس في مكتبك أو منزلك، تخلص من كل ورقة قد لا تحتاج لها خلال أسبوع أو احفظها في مكان واضح ومنظم.

أقرأ أهدافك وخططك في كل فرصة يومياً.

لا تقلق إن لم تستطع تنفيذ خططك بشكل كامل.

لا تجعل من الجداول قيد يقيدك، بل اجعلها في خدمتك.

في بعض الأوقات عليك أن تتخلى عن التنظيم قليلاً لتأخذ قسطاً من الراحة، وهذا الشيء يفضل في الرحلات والإجازات.

:27:

خطوات تنظيم الوقت.
هذه الخطوات بإمكانك أن تغيرها أو لا تطبقها بتاتاً، لأن لكل شخص طريقته الفذة في تنظيم الوقت المهم أن يتبع الأسس العامة لتنظيم الوقت. لكن تبقى هذه الخطوات هي الصورة العامة لأي طريقة لتنظيم الوقت.

فكر في أهدافك، وانظر في رسالتك في هذه الحياة.

أنظر إلى أدوارك في هذه الحياة، فأنت قد تكون أب أو أم، وقد تكون أخ، وقد تكون ابن، وقد تكون موظف أو عامل او مدير، فكل دور بحاجة إلى مجموعة من الأعمال تجاهه، فالأسرة بحاجة إلى رعاية وبحاجة إلى أن تجلس معهم جلسات عائلية، وإذا كنت مديراً لمؤسسة، فالمؤسسة بحاجة إلى تقدم وتخطيط واتخاذ قرارات وعمل منتج منك.

حدد أهدافاً لكل دور، وليس من الملزم أن تضع لكل دور هدفاً معيناً، فبعض الأدوار قد لا تمارسها لمدة، كدور المدير إذا كنت في إجازة.

نظم، وهنا التنظيم هو أن تضع جدولاً أسبوعياً وتضع الأهداف الضرورية أولاً فيه، كأهداف تطوير النفس من خلال دورات أو القراءة، أو أهداف عائلية، كالخروج في رحلة أو الجلوس في جلسة عائلية للنقاش والتحدث، أو أهداف العمل كاعمل خطط للتسويق مثلاً، أو أهدافاً لعلاقاتك مع الأصدقاء.

نفذ، وهنا حاول أن تلتزم بما وضعت من أهداف في أسبوعك، وكن مرناً أثناء التنفيذ، فقد تجد فرص لم تخطر ببالك أثناء التخطيط، فاستغلها ولا تخشى من أن جدولك لم ينفذ بشكل كامل.

في نهاية الأسبوع قيم نفسك، وانظر إلى جوانب التقصير فتداركها.


:27:

أمور تساعدك على تنظيم وقتك
هذه النقاط التي ستذكر أدناه، هي أمور أو أفعال، تساعدك على تنظيم وقتك، فحاول أن تطبقها قبل شروعك في تنظيم وقتك.

وجود خطة، فعندما تخطط لحياتك مسبقاً، وتضع لها الأهداف الواضحة يصبح تنظيم الوقت سهلاً وميسراً، والعكس صحيح، إذا لم تخطط لحياتك فتصبح مهمتك في تنظيم الوقت صعبة.

لا بد من تدوين أفكارك، وخططك وأهدافك على الورق، وغير ذلك يعتبر مجرد أفكار عابرة ستنساها بسرعة، إلا إذا كنت صاحب ذاكرة خارقة، وذلك سيساعدك على إدخال تعديلات وإضافات وحذف بعض الأمور من خطتك.

بعد الانتهاء من الخطة توقع أنك ستحتاج إلى إدخال تعديلات كثيرة عليها، لا تقلق ولا ترمي بالخطة فذلك شيء طبيعي.

الفشل أو الإخفاق شيء طبيعي في حياتنا، لا تيأس، وكما قيل: أتعلم من أخطائي أكثر مما أتعلم من نجاحي.

يجب أن تعود نفسك على المقارنة بين الأولويات، لأن الفرص والواجبات قد تأتيك في نفس الوقت، فأيهما ستختار؟ باختصار اختر ما تراه مفيد لك في مستقبلك وفي نفس الوقت غير مضر لغيرك.

اقرأ خطتك وأهدافك في كل فرصة من يومك.

استعن بالتقنيات الحديثة لاغتنام الفرص وتحقيق النجاح، وكذلك لتنظيم وقتك، كالإنترنت والحاسوب وغيره.

تنظيمك لمكتبك، غرفتك، سيارتك، وكل ما يتعلق بك سيساعدك أكثر على عدم إضاعة الوقت، ويظهرك بمظهر جميل، فاحرص على تنظيم كل شيء من حولك.

الخطط والجداول ليست هي التي تجعلنا منظمين أو ناجحين، فكن مرناً أثناء تنفيذ الخطط.

ركز، ولا تشتت ذهنك في أكثر من اتجاه، وهذه النصيحة أن طبقت ستجد الكثير من الوقت لعمل الأمور الأخرى الأكثر أهمية وإلحاحاً.

اعلم أن النجاح ليس بمقدار الأعمال التي تنجزها، بل هو بمدى تأثير هذه الأعمال بشكل إيجابي على المحيطين بك.


:27:

وإن شاء الله تستفيديم منهـا ..

سلمتِ ..




البراءة

آمييييين ...

وإيـــاكِ غاليتي ..

مشكوووورة على ردكِ الجميل ..

سلمتِ ..




بنت-الكويت

الأروع طلتكِ العطــرة .. غاليتي ..

الله يسلمك ..

ومشكورة على المرور ..

سلمتِ ..




غلاية10

الله يبارك في عمرك ..

أنتظر عودتك غاليتي ..

سلمتِ ..




ررررررنوش

غاليتي ... ولم الطفش ..

الأسماء التي كتبتها قدييييييمة ..

لو لاحظت فستجدين أنه لاوجد اسم عضوة جديدة أو نشيطة ..

لأن وقت كتابتها منذ زمــن ..

بشري .. إن شاء الله الحين رضيتي ..

سلمتِ ..




ـــــــــــــــــــ وفقتم ،،
متأمل
متأمل
الله يسعدك موضوعك سلاني وصدق ما يسلوني اللا بنات حواء الله يسعدكم كلكم لاني بصراحة خلاص طفشانة من شغل البيت طول الوقت:3_2_8v: وكله كوم و :3_13_12: كوم ثاني :3_13_11: شغل البيت مايخلص يالله ياكافي ايش ذا سجن مع الاشغال الشاقة عندكم حل لطفش شغل البيت :icon33: :icon33: :icon33: يمر كم يوم مااقدر افتح النت بس عيني عليه ونفسي معاه ولااقدر اوصله مباقي الا يشلوني :11retcher وارتاحححححححححححح ;) مشكوره حبيبتي شكيتلك همي وهذا من تجارب وحلول للطفش :S_45: :S_45: باي :icon35:
الله يسعدك موضوعك سلاني وصدق ما يسلوني اللا بنات حواء الله يسعدكم كلكم لاني بصراحة خلاص...
أساور

آمييييييييين .. وإياكِ غاليتي ..

الله يعينك على شغل البيت ..

أنا خليني أسوي أي شغل لو أصبغ جدران

ولا أشتغل شغل بيت .. ممل مرة ..



ــــــــــــــــ وفقتِ ،،
العصفورة الحزينة
أفكارجميلة أستخدم منها الكثير تلقائياً ( ما عدا الاجتماعيات)

وبالاضافة لذلك :
امسك ورقة وقلم وجربي الرسم الحر والنتيجة مبهرة ( لوحات أجمل من لوحات بيكاسو وسلفادور دالي ) المهم أن شحنة الملل أو الغضب وحتى التوتر تنصهر مع الخطوط

التأمل بأي جهاز يعمل أمامي والتخيل لو أنه مختلف ... سنجد الكثير من الأفكار المبتكرة

البحث في الانترنت عن أي كلمة تخطر ببالي وسأجد مئات المواقع التي تتحدث عنها من زوايا مختلفة

الملل لا يأتي من الفراغ فقط ... أحيانا يأتي من قلة الفراغ

شكرا على الموضوع المميز