حنينالقلب :

ياليت ياختي تساعديني:) كل ماحاولت اسويها ابد بقبض العضله كويس بس اذا جيت ارخيها احس انها مرخيه قبل مارخيها يعني احس بانقباصها بس شوي وخلاص ترتخي تلقاءيا وبكذا احس تمريني غلط ياليت تعطيني وشلون اتاكد اني قبضتها صح ووشلون ارخيها صح وجزاك الله الف خير على هالموضوع القيم واللهم اجعله في ميزان حسانتك :26:

ياليت ياختي تساعديني:) كل ماحاولت اسويها ابد بقبض العضله كويس بس اذا جيت ارخيها احس انها مرخيه...