وينكم بنات الظاهر نا يمين يلا تصبحون على خير:40: :40:
وينكم بنات الظاهر نا يمين يلا تصبحون على خير:40: :40:
monsaf :
mooi ما نايمين عيني حنا خفافيش المنتدى ريوم والله الجوع اليوم ذبحني كل شوي ابي اخورها بس اقول لا حسافه قلت لج قبل فتره كنت امشي على نظام دشتي وكنت انزل كل اسبوع تقريبا كيلوين بس ابي الحين نزله شوي سريعه وبعدين ارد على دشتي لان حالي صار يرثى له بس ان شاء الله صابرين ضد الجوعmooi ما نايمين عيني حنا خفافيش المنتدى ريوم والله الجوع اليوم ذبحني كل شوي ابي...
هلا و الله بالحلوات اشلونكم :)
عاد مصختوها تكتبون كلمتين و تختفون كم يوم :angry2: (وحده تبي تتغدى فيكم قبل لا تتعشون فيها ) :024:
يالله انا المشرفه عليكم كل وحده منكم تكتب كم كيلو تبغى تنزل وشنو الرجيم اللي راح تتبعه و لازم ال :7_5_131: :7_5_127: :7_5_122: غير كذا ما ينفع
و اللي ما تتبع الرجيم بانتظام يا ويلها مني (بروح اخطب لزوجها):icon28: وقد اعذر من انذر
عاد مصختوها تكتبون كلمتين و تختفون كم يوم :angry2: (وحده تبي تتغدى فيكم قبل لا تتعشون فيها ) :024:
يالله انا المشرفه عليكم كل وحده منكم تكتب كم كيلو تبغى تنزل وشنو الرجيم اللي راح تتبعه و لازم ال :7_5_131: :7_5_127: :7_5_122: غير كذا ما ينفع
و اللي ما تتبع الرجيم بانتظام يا ويلها مني (بروح اخطب لزوجها):icon28: وقد اعذر من انذر
monsaf
•
هلا و الله بالحلوات اشلونكم :) عاد مصختوها تكتبون كلمتين و تختفون كم يوم :angry2: (وحده تبي تتغدى فيكم قبل لا تتعشون فيها ) :024: يالله انا المشرفه عليكم كل وحده منكم تكتب كم كيلو تبغى تنزل وشنو الرجيم اللي راح تتبعه و لازم ال :7_5_131: :7_5_127: :7_5_122: غير كذا ما ينفع و اللي ما تتبع الرجيم بانتظام يا ويلها مني (بروح اخطب لزوجها):icon28: وقد اعذر من انذرهلا و الله بالحلوات اشلونكم :) عاد مصختوها تكتبون كلمتين و تختفون كم يوم :angry2: (وحده تبي...
حوريه
هههههههههههههههه
عاد هذا اقوى تهديد
هههههههههههههههههه
شوفي اني كتبت رجيمي
3 ايام لبن
3 ايام فواكه
3 ايام خضره
3 ايام لحوم
ينزل 12 كيلو بــــــــــــــــــ 12 يوم ان شاء الله
وبعدين باخذ لي يوم راحه ووراها ارد على نظام دشتي الي هو منع النشويات والسكريات
يارب يارب انزل هل 12 كيلو على خير وبصحه وعافيه
واليوم اول يوم من اللبن والحليب وما اريد اقولج شنو الي احس بيه حتى لحد تهبط معنواته
خلونا ماشين برحمه الله
لا تسالين عن الوزن المطلوب خسارته ترى احراج <<<< خدودها صارت حمره
من انزل هل كم كيلو بقولكم
هههههههههههههههه
عاد هذا اقوى تهديد
هههههههههههههههههه
شوفي اني كتبت رجيمي
3 ايام لبن
3 ايام فواكه
3 ايام خضره
3 ايام لحوم
ينزل 12 كيلو بــــــــــــــــــ 12 يوم ان شاء الله
وبعدين باخذ لي يوم راحه ووراها ارد على نظام دشتي الي هو منع النشويات والسكريات
يارب يارب انزل هل 12 كيلو على خير وبصحه وعافيه
واليوم اول يوم من اللبن والحليب وما اريد اقولج شنو الي احس بيه حتى لحد تهبط معنواته
خلونا ماشين برحمه الله
لا تسالين عن الوزن المطلوب خسارته ترى احراج <<<< خدودها صارت حمره
من انزل هل كم كيلو بقولكم
ههههههههههه يالحوريه .
احنى اللى نتغدى بيك قبل ماتتعشى بينااذا خطبتى لازوجنا كلش ولاهاذى مستعدة ماكل ولا اشرب .
انا رجيمى حليب منزوع الدسم
خبز اسمر مع طماطم وخيار للفطور
خضار مسلوقة مع صدر دجاج مشوى او بيف برجر مشوى
ربيان مسلوق مع بروكلى للعشاء او زبادى منزوع الدس
الفواكه المسموحه شمام فراوله موز شفتى شكله نظام تسمين هههههههه.
يالله ننظرك يالحوريه تقومين بالسلامه وتنظمين لحزبنا حزب الرشيقات .
احنى اللى نتغدى بيك قبل ماتتعشى بينااذا خطبتى لازوجنا كلش ولاهاذى مستعدة ماكل ولا اشرب .
انا رجيمى حليب منزوع الدسم
خبز اسمر مع طماطم وخيار للفطور
خضار مسلوقة مع صدر دجاج مشوى او بيف برجر مشوى
ربيان مسلوق مع بروكلى للعشاء او زبادى منزوع الدس
الفواكه المسموحه شمام فراوله موز شفتى شكله نظام تسمين هههههههه.
يالله ننظرك يالحوريه تقومين بالسلامه وتنظمين لحزبنا حزب الرشيقات .
الصفحة الأخيرة
monsaf
ولج اعرف انه مزح المهم كيف الرجيم اليوم خربته بس شوى عشان كنت معزومه عالعشاء عاد تعرفين لازم نجامل مايصير .
ورحت الصباح البرتاين جبت كل شى دايت .
سموره الاموره
يالله ابدى معانارجيم خلينا نشجع بعض .
mooi
ياهلا فيك وانشاءلله تنجحين بالقياده .وبشرط اذا نجحتى تاخذين فينا جوله بهولندا كلها انا والشله المصونه .ههههههههه
سلمى
انشاءلله تكونى بخير .
عنقود عنب
وينك ننتظر طلتك البهية.